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Incontinence urinaire chez l'homme: causes, traitements, remèdes populaires

L'incontinence urinaire est l'élimination involontaire de l'urine de l'urètre qui n'est pas susceptible de volonté. Cette maladie peut être primaire, dont la cause est un défaut du sphincter de la vessie et secondaire.

L’incontinence urinaire masculine est un problème assez délicat, avec lequel le sexe fort n’est pas toujours pressé de consulter un médecin. En urologie, cette condition est plus communément connue sous le terme d'incontinence, qui n'est pas une maladie indépendante, mais se développe dans le contexte d'autres processus pathologiques survenant dans le corps humain ou résultant de changements liés à l'âge.

Ce problème n’est pas seulement médical, mais aussi social. Bien que l'incontinence ne mette pas la vie en danger, elle s'accompagne de troubles mentaux et émotionnels graves, qui conduisent finalement à un dérèglement social (odeurs, nécessité de porter des couches, incapacité de quitter la maison même pour une courte période) et parfois à un handicap.

Classification

Il existe plusieurs types d'incontinence urinaire chez les hommes, en fonction du traitement qui sera déterminé par la maladie:

  1. L'incontinence urinaire urgente (urgente, impérative) est une affection dans laquelle un homme sait qu'il a le besoin urgent d'uriner, mais il ne peut pas la contrôler et «aller aux toilettes». Ce type est caractéristique de la maladie de Parkinson, du diabète, et survient également chez les hommes après un accident vasculaire cérébral.
  2. L'incontinence à l'effort est le type d'incontinence le plus courant qui se produit pendant l'effort, le rire, la toux, la tentative de soulever un objet lourd, ce qui entraîne une augmentation de la pression dans la vessie et un écoulement involontaire d'urine.
  3. Incontinence urinaire mixte. Il est déterminé par la combinaison de composants urgents et stressants. L'incontinence par excès est une conséquence de la diminution de la capacité contractile du détrusor, de l'étirement excessif de la vessie et de la déficience du sphincter qui en résulte.
  4. Incontinence transitoire. Chez l'homme, il se produit sous l'influence de facteurs externes et disparaît à la fin de l'exposition. Les causes les plus courantes de cette affection sont la cystite aiguë, l'alcoolisme, la prise de diurétiques, la prise de médicaments ayant des effets anticholinergiques (antihistaminiques, antidépresseurs, antipsychotiques et antiparkinsoniens), la prise de bloqueurs alpha-adrénergiques et d'alpha-adrénomimiques, les antagonistes du calcium, la violation de la vidange intestinale.

En outre, l'incontinence urinaire est également divisée en primaire, résultant de défauts dans l'anatomie des muscles annulaires (sphincters), qui régulent les processus de miction, et secondaire, en raison de la survenue d'une insuffisance du sphincter sans perturber leur anatomie. Aux premiers symptômes de l'incontinence, il est utile de contacter la clinique d'urologie, car une consultation qualifiée d'urologue est nécessaire.

Causes de l'incontinence urinaire chez l'homme

Dans le cas de l'incontinence urinaire chez l'homme, les causes de ce symptôme sont très diverses et peuvent être associées à la fois à des modifications du système urinaire liées à l'âge et à des affections des organes internes.

Parmi les principales causes de l'incontinence urinaire chez l'homme adulte, on peut identifier:

  • effets après chirurgie de la prostate - prostatectomie radicale pour le cancer de la prostate;
  • utilisation prolongée de diurétiques et d'agents agissant sur le tonus musculaire et la transmission neuromusculaire;
  • lésion cérébrale ou médullaire avec perte de contrôle de la vessie;
  • maladies neurologiques telles que la sclérose en plaques ou la maladie de Parkinson;
  • faiblesse de la musculature pelvienne due à la constipation chronique, au mode de vie sédentaire, au travail sédentaire, au travail physique prolongé;
  • infection de la vessie et des voies urinaires inférieures;
  • intoxication, y compris l'alcool;
  • la prostatite;
  • hyperplasie bénigne de la prostate ou adénome de la prostate;
  • tumeurs malignes de la glande;
  • traitement médicamenteux avec de fortes doses de sédatifs;
  • stress émotionnel ou maladie mentale.

Les mictions incontrôlées ont d’autres raisons, mais il est important de noter que si l’incontinence urinaire chez les hommes âgés est associée à des changements liés à l’âge, puis chez les jeunes, elle se manifeste par des troubles internes du corps. Le risque d'incontinence augmente avec l'âge. Selon des indicateurs médicaux, environ 7% des hommes sont confrontés à un tel problème. Cependant, plus une personne est âgée, plus ses chances de développer cette maladie sont grandes.

Diagnostics

Pour comprendre comment traiter l’incontinence urinaire chez l’homme, il faut non seulement diagnostiquer un symptôme, mais aussi déterminer la cause de son développement. Par conséquent, pour identifier la maladie, effectuez les études suivantes:

  • "Toux" tests qui sont donnés avec une vessie remplie;
  • examens instrumentaux, y compris radiologiques, endoscopiques, urodynamiques et fonctionnels;
  • L’étude urodynamique combinée au cours de laquelle on détermine la débitmétrie, la profilométrie de la pression intra-urétrale, la cystométrie et le seuil de pression abdominale est considérée comme la plus efficace. Cette technique permet l'évaluation la plus efficace de l'état fonctionnel du tractus urinaire inférieur.

La tâche principale des mesures de diagnostic est de confirmer objectivement la présence d’incontinence, de détailler ses symptômes, de déterminer le type de maladie et d’identifier les facteurs qui contribuent au développement de ces processus pathologiques.

Traitement de l'incontinence urinaire chez l'homme

Dans le cas de l'incontinence urinaire chez l'homme, le traitement dépend des raisons spécifiques qui ont provoqué l'incontinence. Après consultation et examen, le médecin prescrit un type particulier de traitement. Le traitement peut être un médicament, une thérapie physique ou chirurgicale.

La sélection des médicaments est effectuée par un médecin en fonction de la cause du dysfonctionnement des voies urinaires:

  1. Préparations du groupe des alpha-bloquants utilisées pour traiter l’incontinence urinaire dans les tumeurs bénignes de la prostate et l’obstruction infravesiculaire des voies urinaires: tamsulozine, térazosine, alfuzosine et doxazosine. Ces médicaments ont un effet relaxant sur les muscles lisses de la prostate et du sphincter urinaire, conduisant à un écoulement normal des urines.
  2. 5-alpha réductase bloquants: médicaments comprenant du dutastéride ou du finastéride. Utilisé pour inhiber la production de dihydrotestostérone - une hormone dont l'excès devient souvent la cause de l'hyperplasie bénigne de la prostate. Attribuer à réduire la taille de la prostate, ce qui, à son tour, contribue à réduire la fréquence de l'incontinence urinaire et la durée de son retard dans la vessie.
  3. Médicaments psychotropes qui ont un effet relaxant sur les muscles des voies urinaires et bloquent les impulsions nerveuses qui spasmodifient leurs parois: Depsonil, Apo-Imipramine, Priloygan, Tofranil.
  4. Les médicaments anticholinergiques et antispasmodiques, tels que l'oxybutynine et la toltérodine, peuvent apaiser les nerfs qui contrôlent les muscles de la vessie. La prise d'alpha-bloquants avec des médicaments anticholinergiques peut aider à mieux traiter les symptômes d'incontinence urinaire et d'hyperactivité de la vessie que les médicaments simples.
  5. Antidépresseurs tricycliques: médicaments à base d'imipramine, détend les muscles de la vessie et bloquent l'influx nerveux à l'origine des spasmes.

En règle générale, ils commencent un traitement avec une thérapie conservatrice, qui comprend une gymnastique corrective, une physiothérapie, des facteurs comportementaux et des médicaments. Dans les cas plus graves qui ne peuvent pas faire l'objet d'un traitement conservateur, une intervention chirurgicale peut être effectuée. [h2]

Traitement chirurgical

Le traitement chirurgical est essentiel en cas de neurorégulation altérée du tractus urinaire chez les patients souffrant de la colonne vertébrale ou après le retrait de la prostate.

Les méthodes suivantes de traitement radical de l'incontinence urinaire chez les adultes et les hommes âgés ont fait leurs preuves:

  1. Sphincter urinaire artificiel;
  2. Système ProAT;
  3. Sangle autobloquante - mâle Urosling (Lintex);
  4. Écharpe rétrourétrale "fonctionnelle";
  5. Systèmes d'élingues réglables;
  6. Systèmes d'élingage fixés à l'os;
  7. Thérapie d'injection.

En raison de la grande variété et du coût abordable des méthodes de traitement, le pronostic pour les hommes souffrant d’incontinence reste généralement positif. Même si le problème ne peut pas être complètement résolu, le nombre de troubles de la fonction urinaire peut être considérablement réduit dans la plupart des cas.

Sphincter artificiel

Le sphincter urinaire artificiel (AUS), malgré les nouvelles méthodes chirurgicales, est la référence en matière de traitement chirurgical de l'incontinence urinaire chez l'homme. Depuis que l'AS-721 a été implanté pour la première fois en 1972, le sphincter artificiel a été modifié à plusieurs reprises pour devenir l'AS-800 moderne. L'implantation est coûteuse, nécessite des invasions et des chirurgiens expérimentés. Dans le même temps, il existe un degré élevé d'infection et d'atrophie urétrale due à une exposition prolongée à une pression élevée sur l'urètre. De plus, le patient doit être capable mentalement et physiologiquement de manipuler le sphincter.

L’essence de la méthode est que le brassard du sphincter artificiel est rempli d’eau, il pince l’urètre jusqu’à ce que le patient veuille uriner. Pour ce faire, il appuie sur la pompe de contrôle dans le scrotum et le sphincter «se détend» du fait que le liquide qui s’écoule s’écoule dans le réservoir. Après un certain temps, suffisant pour vider la vessie, le sphincter se remplit spontanément avec de l'eau et serre à nouveau l'urètre. Ainsi, l'urine est retenue et le patient reste «sec».

Gymnastique thérapeutique

Incontinence chez l'homme, le traitement comprend nécessairement une gymnastique spécifique pour renforcer les muscles pelviens - exercices de Kegel. Le moyen le plus abordable de les exécuter est de forcer les muscles pelviens du score - "trois". Tendez, comptez jusqu'à 3 - détendez-vous, comptez jusqu'à trois - contrainte. Répétez la réception cinq à dix fois. Chaque jour, vous devez effectuer des exercices de Kegel - en trois séries.

Mode de vie

Dans certains cas, le problème de l'incontinence peut être évité en limitant simplement la consommation de liquide. Dans ce cas, il est prescrit de boire dans une certaine quantité seulement à l'heure convenue, et l'heure de vider la vessie est planifiée à l'avance. Cette méthode de traitement est appelée «miction planifiée» ou «entraînement de la vessie». La thérapie implique également la réalisation d'exercices de Kegel pour renforcer les muscles du bassin.

Physiothérapie

Le résultat de son utilisation est:

  • amélioration de l'activité musculaire, grâce à la réduction de la rétention d'urine entre les processus de miction.
  • augmentation du tonus musculaire, ce qui aide à conserver l'urine en cas d'augmentation imprévue des concentrations intra-abdominales et intravésicales
  • pression causée par un effort physique, la toux, les éternuements, le rire.

Traitement folklorique

Dans le traitement du processus d'élimination de l'urine avec facultés affaiblies, comme pour toute autre maladie, il est nécessaire de se débarrasser de toutes les causes de la maladie. Un remède populaire prescrit par un médecin aide à soutenir le corps de l'homme pendant l'énurésie et à prévenir la rechute de la maladie.

  1. Plantain. Deux petites cuillères d'herbe, versez un verre d'eau bouillante et laissez infuser pendant une heure. Dans cette infusion avec de l'herbe doit être fermé et enveloppé. Prenez le médicament une demi-heure avant les repas dans une cuillère à soupe.
  2. Le traitement des émissions avec une vessie hyperactive est effectué avec succès en raison des propriétés uniques des graines d'aneth. Ils ont pour tâche de prévenir l'inflammation des organes urinaires et ont un effet spasmolytique sur les muscles de la paroi de la vessie.
  3. Sauge Versez 5 petites cuillères d'herbe avec un litre d'eau bouillante, laissez infuser pendant plusieurs heures, puis prenez 200 mois trois fois par jour.
  4. Oignon Husk a le pouvoir magique dans la lutte contre l'énurésie chez l'homme, le traitement est basé sur les propriétés bactéricides de la décoction. L'utilisation de boissons aux herbes doit être associée à un réchauffement profond des organes du bassin, à l'aide d'un remède traditionnel tel que l'absinthe. C’est un excellent moyen d’améliorer la miction.

Le remède populaire correctement choisi améliorera la qualité du traitement médicamenteux et éliminera les troubles fonctionnels chez les hommes.

Que faire si l'incontinence urinaire chez l'homme

L'incontinence urinaire (énurésie) chez l'homme est un processus pathologique qui peut survenir dans le contexte de diverses maladies et affections. Il se caractérise par l'excrétion de l'urine, laquelle n'est pas susceptible de volonté.

Il est plus fréquent chez les hommes après 60 ans, mais peut se développer dans le contexte de maladies du système urogénital, ainsi que de troubles psychologiques.

Pour traiter l’incontinence urinaire chez les hommes à la maison, comme à l’hôpital, il est seulement nécessaire d’avoir discuté de toutes les méthodes avec le médecin.

L'absence de traitement en temps opportun peut entraîner une dégradation psychologique, émotionnelle et sociale. Pour un traitement adéquat, il est important d'identifier les véritables causes de l'incontinence.

Toutes les causes de l'énurésie chez l'homme

Avant de traiter un état pathologique, il est nécessaire d’éliminer le problème qui l’a provoquée. Ce n'est que dans la vieillesse que l'incontinence peut être le résultat d'une pathologie qui ne peut plus être corrigée en raison de l'âge et de l'état de la santé humaine. Voici les principales raisons:

une augmentation de l'adénome de la prostate; interventions chirurgicales dans l'histoire du système urogénital; des fistules dans la vessie; troubles neurologiques - AVC, Alzheimer, Parkinson, sclérose en plaques; dommages mécaniques au cerveau et à la moelle épinière; lésions infectieuses du système urinaire; utilisation à long terme d'antidépresseurs, de diurétiques, d'antihistaminiques et de tranquillisants; intoxication constante avec de l'alcool ou des drogues; stress, maladie mentale; des anomalies dans le développement du système urogénital; l'omission des organes abdominaux ou du bassin; urolithiase; chez les alcooliques, l’incontinence peut être causée par des processus irréversibles de destruction dans la région urogénitale; La dégradation du système musculaire et de la lumière du canal urinaire liée à l'âge conduit à une incontinence sénile.

Aussi, pour le traitement de l'incontinence pathologique, il est important de déterminer quand il semble que cela affecte le corps.

Dans ce contexte, il est d'usage de classer l'énurésie masculine:

Urine de stress - le mauvais fonctionnement des sphincters et des détruseurs du corps. Se pose dans le contexte de la musculation, de la toux ou du rire. Décharge urgente - apparaît en raison de l'hyperréactivité de la vessie dans le contexte d'une nature neurogène, tumorale ou infectieuse. Type mixte, combinant les paragraphes 1 et 2. La décharge postopératoire est stressante par nature en raison de l'insolvabilité du système musculaire et disparaît souvent d'elle-même. Transitoire - conséquence d'une intoxication ou d'une infection, ainsi que d'une maladie neurologique. En cas de débordement - lorsque la sortie du fluide est perturbée et que la lumière de l'urètre est bloquée.

En fonction des facteurs et des causes, l’incontinence urinaire peut apparaître dans le tableau clinique de différentes manières.

Incontinence urinaire masculine

Flux de processus

Les symptômes de la maladie principale vont souvent au plan principal, masquant l'incontinence. Cependant, avec une incontinence "classique":

excrétion non contrôlée de l'urine, le plus souvent goutte à goutte - se produit dans les intervalles entre les mictions volontaires; sentant que le processus est incomplet, la préservation de l'urine dans la vessie; incapacité à retenir l'urine en présence de besoin urgent.

Il est difficile de guérir l'incontinence à 30 ans et après 70 ans en raison de troubles concomitants.

Les médicaments à eux seuls ne suffisent pas et divers exercices, notamment celui de Kegel pour les hommes souffrant d'incontinence urinaire, deviennent le moyen le plus efficace.

Caractéristiques de la technique de Kegel

Le diaphragme du bassin, partant de la partie inférieure de l'os pubien et du sacrum, est recouvert de gros faisceaux musculaires. Il soutient les organes internes et serre les sorties du rectum, de l'urètre et des corps caverneux du pénis.

Lorsque vous essayez de limiter l'envie d'aller aux toilettes, vous pouvez clairement sentir les muscles qui retiennent le sphincter et l'urètre.

Si vous apprenez à contrôler ces muscles dans la gymnastique Kegel, vous pouvez entraîner un corps légèrement contrarié, comme si vous vouliez le réapprendre à maîtriser son envie.

Les exercices ont une efficacité maximale, car ils agissent sur tous les points importants du diaphragme.

Exemples d'exercices

Pour éliminer l'incontinence urinaire chez les hommes, vous pouvez pratiquer cette technique presque n'importe où:

pendant la miction, arrêtez le jet pendant quelques secondes, puis poursuivez le processus. Il suffit de ne pas pincer votre urètre; pendant une érection maximale, essayez de faire sauter le pénis avec un muscle.

Le complexe est généralement exécuté en 5 séries, retardé d’abord de 2 à 3 secondes, puis augmente le temps de compression et de contraction musculaire. Tous les 10 jours, le nombre de coupes est augmenté de 4 à 5 fois.

Les examens confirment que faire des exercices sur l’incontinence urinaire chez l’homme est le moyen le plus simple et le plus efficace d’éliminer la pathologie. Cela aide dans 70% des cas. Mais seulement lorsqu'une personne adopte une approche responsable en matière de formation et les exécute pendant plusieurs semaines.

Quelques astuces

Pour améliorer les avantages et obtenir un résultat positif, vous devez suivre des conseils simples:

Les cours sont dispensés du plus simple au plus complexe, de sorte qu'il n'y ait pas de surcharge musculaire. Tout d'abord, effectuez des exercices de compression, puis coupez, puis poussez. La charge maximale est de 30 répétitions de chaque exercice par jour; pour maintenir le résultat, vous devez adhérer à cet indicateur jusqu'à 3 à 5 fois par jour.

Les premiers jours de pratique peuvent être difficiles car, de temps en temps, les hanches et les muscles d’autres groupes sont connectés à la tension. Vous devez vous assurer que seuls les muscles pelviens fonctionnent.

Exercices d'incontinence

L’exercice thérapeutique aide également à restaurer les muscles faibles, responsables du fonctionnement normal de la vessie. Voici les 10 exercices les plus efficaces, les abréviations sont données dans les exercices (I. P. - position de départ):

I. P. - était allongé sur le dos et ses bras étaient tendus le long du corps, levés sur les côtés et levés, ils respiraient. Au-dessus du corps, reliez les paumes, pliez les coudes et baissez le long du corps en expirant. De 2 à 6 répétitions. I.P. - de nouveau allongé sur le dos, les bras le long du corps, touchez progressivement l’autre jambe avec le pied, pliant le genou et l’articulation de la hanche. Répétez 3 à 8 fois. I.P. - couchée, les bras pliés à angle droit, s'appuyant sur les coudes et la tête, soulevez le corps, penchez pour respirer et revenez à la position de départ lors de l'expiration. I. P. - semblable au paragraphe 1. À son tour, transférez la jambe droite sur la gauche, répétez depuis la gauche. A partir de 6 répétitions pour commencer. I.P. - se retourner sur le ventre, plier les coudes et poser ses mains près de son visage, s'appuyant sur ses avant-bras, lever la tête et le haut du corps tout en inspirant, puis revenir à I.P. en expirant. I. P. - sur le ventre, les mains sont placées sous la tête, les jambes tendues sont levées à tour de rôle. En parallèle, vous devez rétracter les muscles de l'anus. I. P. - couché sur le dos, comme au paragraphe 1. Les jambes sont pliées au niveau des genoux et les articulations des cuisses sont pressées l'une contre l'autre. Premièrement, les deux jambes tournent avec la partie inférieure du corps vers la gauche, couchées sur le côté. Puis à droite. Les épaules et la tête restent immobiles. Cela devrait être fait avec 2 répétitions, sans vous causer de gêne. IP - similaire à la page 1. Le bassin est surélevé, appuyé sur les coudes, la tête et les talons, les muscles de l'anus sont contractés. Après cela, revenez à la position standard. Répétez à partir de 3 fois. I. P. - semblable à la page 1. Les bras sont écartés et inspirent, puis reviennent lorsque vous expirez. I.P. - Allongez-vous sur le dos, les mains sous la tête. Les deux jambes sont droites, s'étirent et s'étendent sur les côtés, puis plient les genoux et se redressent. Revenez dans l'ordre inverse à la position de départ.

Au cours de l'exercice, vous devez garder un rythme lent et augmenter progressivement le nombre de répétitions.

Traitement de l'incontinence urinaire. Les méthodes Exercice

Méthodes populaires dans la lutte contre l'incontinence

De nombreuses causes d'incontinence urinaire chez les hommes peuvent être traitées à la maison avec des remèdes populaires, mais uniquement après consultation avec le médecin.

Elles ne sont peut-être pas la seule méthode de thérapie, mais elles complètent qualitativement la thérapie par l'exercice et d'autres méthodes, y compris les effets d'un médicament.

Dans le traitement des recettes populaires, on pense que le pH de l'urine devient alcalin; il est donc important d'utiliser des ingrédients acidifiants - menthe, églantine, baies contenant une teneur élevée en acide ascorbique et en vitamines. Après tout, les vitamines peuvent restaurer le travail du système génito-urinaire.

Parmi la grande variété de méthodes folkloriques, je souhaite souligner celles qui méritent le plus grand nombre de critiques positives et qui apparaissent le plus souvent dans les discussions des médecins:

Incontinence due à la grippe. Après une pathologie grave, les hommes ont souvent des problèmes de miction. Dans cette situation, une décoction de centaurée aidera. Il est utilisé pendant 4-5 heures avant le coucher. Les graines d'aneth seront efficaces avec une vessie hyperactive, car elles éliminent facilement l'inflammation et les crampes. Les maladies infectieuses peuvent être traitées avec de la pelure d'oignon. Le bouillon est préparé à partir de 1 tasse de 1,5 à 2 litres d’eau. L'absinthe sèche, brassée selon la recette, améliore la miction et élimine les substances nocives. Une décoction de stigmates de maïs avec des colonnes utilisées pour le traitement de l'énurésie. Brassée conformément aux instructions sur l'emballage des matières premières sèches. Les feuilles et les baies de airelles ont une riche composition en vitamines et sont capables de détruire toutes les bactéries présentes dans la vessie sans affecter l’estomac. Les baies seront le meilleur moyen de prévenir. Un mélange de 1 cuillère à soupe. l La bruyère, la prêle et le persil préviendront les aggravations et élimineront les bactéries. Althaea sous forme de teinture aidera à lutter contre les crampes et les processus inflammatoires. Les feuilles de plantain contiennent des acides aminés qui empêchent les mictions fréquentes d'uriner. Ils renforcent les parois de la vessie et soulagent l'inflammation. Les pathologies urinaires sur le fond de la prostatite, y compris l'énurésie nocturne, retirent un mélange de 100 g d'herbe violette, de racine d'herbe de blé et de 80 g d'herbe de soldat. Brew 1 cuillère à soupe. l dans 0,1 l d'eau. Aussi de l'énurésie nocturne aide à couper la racine devyasila, verre à la vapeur d'eau bouillante. Ensuite, faites bouillir le mélange pendant 15 minutes et laissez-le infuser pendant 4 heures. Rincez la coquille, séchez-la. Poudre en poudre, ajouter le miel et rouler les boules de la masse résultante. S'il y a 10 pièces par jour, l'incontinence passera. Le thé à la sauge avec une cuillère de miel est le meilleur assistant dans la lutte contre l'énurésie, et même le plus simple. De la même manière, vous pouvez brasser et à la menthe. Compote rose musquée avec une utilisation régulière aidera de la pathologie. Il suffit de faire bouillir des baies sèches à raison de 1 tasse par 1 litre d’eau bouillante. Vous devez prendre 2 fois par jour un verre. Quelques feuilles de laurier, bouillies dans l'eau pendant 15 minutes, aideront également de la pathologie. Prenez la décoction 3 fois par jour.

Si vous ajoutez une cuillerée de miel à l'une des recettes à l'intérieur, vous pouvez augmenter considérablement l'utilisation de la décoction.

Des recettes folkloriques utiles vous expliquant comment traiter l'incontinence urinaire chez les hommes sont sélectionnées individuellement. Vous pouvez choisir entre 2 et 4 recettes et les alterner pour une efficacité maximale.

Mais il est important de ne pas ignorer les conseils du médecin et de toujours l'informer des modifications apportées au programme de traitement, le processus de guérison se déroulera alors plus rapidement.

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Une maladie telle que l'énurésie ou l'excrétion incontrôlée de l'urine est assez courante, mais elle n'est pas diagnostiquée avec précision.

C'est pourquoi il est nécessaire de connaître les symptômes, l'incontinence urinaire correspondante chez l'homme, les causes, le diagnostic et le traitement de cette maladie désagréable avec des médicaments ou d'autres moyens.

Types d'incontinence urinaire chez l'homme

L'incontinence urinaire chez un homme adulte peut durer à différents moments. Il existe une incontinence chronique et à court terme.

L'incontinence à court terme peut généralement être causée par des blessures, des maladies, des problèmes d'organes internes ou un traitement grave.

L'énurésie chronique est divisée en plusieurs types pour les raisons qui en sont la cause:

énurésie de stress; incontinence par excès; incontinence impérative; incontinence fonctionnelle.

L'incontinence à l'effort implique une miction incontrôlée due à un éternuement, à un rire violent, à la toux, à l'effort ou à un changement brusque de position. La maladie se manifeste par l'enlèvement des glandes, des lésions des terminaisons nerveuses ou du sphincter, avec un soutien insuffisant de la vessie.

L'incontinence lors de la surcharge de la vessie implique une envie fréquente d'uriner, mais ne la vide pas complètement. Dans ce cas, la fuite peut se produire plus tard. La cause de ce phénomène est considérée comme un blocage de l'urètre. Il peut être bloqué par la prostate, le canal peut être obstrué par un urètre trop étroit ou la faiblesse des muscles de la vessie en devient la cause.

L'incontinence à l'état impératif se produit avec un besoin urgent d'uriner, ce qui peut précéder ou accompagner l'écoulement de l'urine. La cause de ce phénomène peut être une hyperactivité de la vessie, résultant de maladies neurologiques ou de problèmes de prostate.

L'incontinence fonctionnelle implique des situations dans lesquelles, même avec l'envie de rester aux toilettes, il est impossible de vider la vessie.

Avec la consommation régulière de boissons alcoolisées, l'incontinence urinaire peut augmenter, ainsi que lors de la prise de certains médicaments, drogues et aides minceur.

Causes de l'incontinence urinaire chez l'homme

Toute lésion du système génito-urinaire ou tout simplement des problèmes corporels susceptibles d'endommager les nerfs peuvent provoquer une incontinence.

En outre, la maladie peut survenir en raison de certaines maladies:

le diabète; hyperactivité vésicale; accident vasculaire cérébral; sclérose en plaques; La maladie de Parkinson; lésion de la moelle épinière.

L'énurésie du diabète sucré est due à une angiopathie diabétique, dans laquelle la nutrition des organes internes est perturbée, ce qui entraîne une perte de contrôle des organes pelviens.

L’incontinence dans l’hyperactivité vésicale se manifeste par la contraction de ses muscles lisses. Pour cette raison, une miction incontrôlée se produit. En outre, l’un des symptômes de l’hyperactivité de la vessie sera une miction fréquente (plus de 10 fois par jour), un écoulement d’urine immédiatement après le début d’une forte envie, l’apparition d’une forte envie soudaine d’uriner.

Les maladies du cœur et du cerveau (athérosclérose, maladie de Parkinson, accidents vasculaires cérébraux) entraînent des lésions du système nerveux. Par conséquent, des troubles urinaires peuvent également se manifester.

Les lésions cérébrales affectent la vessie en raison de problèmes de contrôle des impulsions nerveuses qui transmettent des signaux à la vessie, ce qui empêche une personne de ressentir le besoin de se rendre aux toilettes.

L'énurésie ou l'incontinence chez l'homme a plusieurs raisons supplémentaires:

l'âge et les changements corporels liés à l'âge; cancer de la prostate ou adénome; toutes sortes de maladies mentales; effets de la chirurgie de la prostate; dysfonctionnement du système génito-urinaire; troubles de la moelle épinière et du cerveau; troubles psycho-émotionnels; toutes sortes d'infections du système génito-urinaire; maladies neurologiques; le stress; hyperplasie de la prostate; vessie bondée et miction par petites portions; incapacité à contrôler la miction; effets secondaires de certains médicaments.

Ce sont les causes les plus courantes de cette maladie.

L'énurésie peut être une conséquence d'une radiothérapie prolongée due au traitement du cancer des organes du système urogénital, la prostate.

Les symptômes

Les symptômes de la maladie dépendent du type spécifique. Lorsque l'incontinence urinaire à l'effort se produit, il y a une fuite en toussant, en riant, en éternuant, en changeant de position et en soulevant des poids. L'énurésie dans ce cas se manifeste comme suit:

forte miction; envie régulière d'aller aux toilettes, surtout la nuit; fuite soudaine et soudaine de quantités importantes d'urine.

L’incontinence urinaire chez l’homme due à un surpeuplement de la vessie peut présenter les symptômes suivants:

périodiquement, il y a un léger écoulement d'urine; l'énurésie nocturne; faible débit urinaire en urinant; une forte envie d'aller aux toilettes plusieurs fois la nuit; le besoin de forcer la vessie pendant la miction, en raison du sentiment qu'elle n'est pas vide.

Le type impératif d’incontinence se caractérise par les symptômes suivants:

forte envie irrationnelle d'uriner; besoin fréquent d'aller aux toilettes, surtout la nuit; flux soudain et incontrôlé de grandes quantités d'urine.

Si des symptômes se manifestent, vous devez immédiatement consulter un médecin. Vous devez également demander de l'aide si vous avez de la fièvre et des symptômes d'inflammation (frissons, faiblesse), des douleurs latérales et abdominales, des jambes et des fesses faibles, des problèmes intestinaux, du sang dans les urines et une sensation de brûlure en urinant.

Vous devez également consulter le médecin si l'évolution de la maladie, la qualité de vie se détériorent en raison de l'incontinence urinaire, la nécessité d'utiliser des urinoirs en raison de la quantité abondante d'urine.

Diagnostics

Il est possible de diagnostiquer une maladie après avoir consulté un médecin et procédé à une série de tests et d'analyses, dont l'ampleur dépend des symptômes et de l'évolution de la maladie.

Généralement, les diagnostics sont effectués sur la base de:

journal de miction; échographie; analyse d'urine; test sanguin; test d'effort; recherche urodynamique.

Tenir un journal de miction vous permet de contrôler la consommation et la fréquence d’excrétion des liquides corporels au cours de la journée. En outre, lors de la tenue d'un journal, il est nécessaire de consigner l'incontinence.

Avec l'aide de l'échographie, le médecin sera en mesure de déterminer les troubles mécaniques de la structure des reins, de la vessie, ainsi que d'identifier les maladies de la prostate.

L'analyse d'urine est réalisée pour identifier d'éventuelles infections virales et bactéricides. Il vous permet également de détecter du sang dans les urines et d'identifier le diabète, qui peut également causer de l'énurésie.

Un test sanguin, comme l'urine, est effectué pour identifier les maladies pouvant entraîner une incontinence urinaire.

Un test d'effort ou un test de toux est effectué en présence d'un médecin. Il montre clairement à quel point la miction est forte quand on tousse.

Des études et des tests urodynamiques sont menés pour évaluer les problèmes de fonctionnement de la vessie, de l'urètre et du sphincter. Au total, trois types de tests sont utilisés. Le premier est la débitmétrie. Cette étude vise à déterminer le volume d'urine excrété pendant la miction, la vitesse de libération et le temps nécessaire pour vider complètement la vessie.

Incontinence urinaire normale et d'effort

Un deuxième test est effectué pour mesurer les résidus d'urine dans la vessie après la miction. Un test est effectué à l'aide d'un cathéter ou d'une échographie.

Le troisième test est nécessaire pour étudier l'effet de la pression dans la vessie sur le taux d'urine libérée pendant la miction. De telles études peuvent déterminer le degré d'obstruction de la vessie.

Un cystométrogramme peut également être réalisé pour déterminer le fonctionnement de la vessie: son aptitude à retenir et à libérer l'urine.

En cas de suspicion de problèmes associés à une élasticité insuffisante des muscles, un électromyogramme est enregistré, qui enregistre leur activité électrique.

L'incontinence urinaire survient chez environ 30% des enfants. L'énurésie chez les enfants se produit souvent sur le fond d'une condition stressante ou en présence de pathologies nerveuses.

Les signes de cystite chez les femmes considèrent ici. Symptômes des formes aiguës et chroniques de la maladie.

L'augmentation du niveau de protéines dans l'urine peut être à la fois physiologique et pathologique. Ici http://mkb2.ru/tsistit-i-mochevoy-puzyir/proteinuriya.html examiner les types de protéinurie et les symptômes de la pathologie.

Traitement de l'incontinence urinaire chez l'homme

Comment traiter l'incontinence urinaire chez l'homme? Quel médicament prendre?

Le traitement de l'énurésie est effectué en fonction de la gravité de la maladie et de ses effets sur la vie ordinaire de l'homme.

Initialement, le traitement commence par une simple thérapie et se poursuit par la prise de médicaments en l'absence ou le faible effet d'un traitement plus léger.

Dans certains cas, pour le traitement, il suffit d'abandonner les mauvaises habitudes et de commencer à adopter un mode de vie sain, notamment en observant le sommeil et l'état de veille. Il est également nécessaire de respecter la limitation de la consommation de liquide et de planifier à l'avance le moment de la miction en le combinant avec le temps de la nourriture et de la boisson. Cette méthode de traitement a son propre nom: «miction planifiée». Ce traitement implique également la réalisation d’exercices visant à renforcer les muscles pelviens (exercices de Kegel).

Le traitement médicamenteux implique différents types de médicaments utilisés, principalement des pilules pour l'incontinence urinaire chez l'homme.

Les alpha-bloquants sont utilisés pour traiter l’incontinence, dont les causes sont l’élargissement de la prostate et l’obstruction des voies urinaires. Les médicaments aident les muscles à se détendre, assurant une miction complète normale. En outre, les médicaments empêchent les contractions non naturelles de la vessie qui entraînent une incontinence impérative.

L'utilisation d'imipramines, appartenant au groupe des antidépresseurs tricycliques, permet de relâcher les muscles et de bloquer la transmission des impulsions cérébrales responsables des spasmes de la vessie.

Dans le traitement de l'incontinence urinaire, des antispasmodiques sont utilisés, ce qui détend ses muscles.

Utilisation d'inhibiteurs de la 5-alpha réductase, qui contribuent à l'inhibition de la production d'hormones mâles.

Dans des situations normales, ils provoquent une hypertrophie de la prostate. Ces médicaments aident à éviter les problèmes associés à la miction en raison de modifications de la taille de la prostate.

L'utilisation de neuromodulateurs pour le traitement de l'incontinence est due à l'hyperactivité de la vessie. La procédure implique l'utilisation d'impulsions électriques qui modifieront la transmission des signaux nerveux à travers les fibres qui régulent la contraction de la vessie.

Si le problème ne se prête pas à un traitement conservateur, une opération spéciale est requise. Cela implique l'utilisation de dispositifs spéciaux: un cathéter ou un sphincter artificiel.

Une nouvelle méthode de traitement est l'utilisation de Botox. Le médicament est introduit dans la couche musculaire de la vessie et aide à prévenir les contractions spasmodiques.

Traitement des remèdes populaires

La médecine traditionnelle est également largement utilisée dans le traitement de l'incontinence urinaire chez l'homme. L’airelle, bien qu’elle ait un effet diurétique, est utilisée pour traiter l’énurésie.

Pour la préparation de l'infusion aura besoin de feuilles et de fruits de airelles (deux cuillères à soupe de feuilles et le même nombre de baies), le millepertuis séché (4 cuillères à soupe).

Trois cuillères à soupe du mélange sont versées 0,6 litre d'eau bouillante et infusées au bain-marie pendant 15 minutes. La décoction prête doit être prise quotidiennement à raison de 0,5 litre. Bouillon pris deux fois par jour. La première réception devrait avoir lieu à 15h-16h du jour et la seconde avant le coucher.

En plus des airelles, l'incontinence peut être traitée avec du jus de carotte. Jus de fruits frais doivent être bues après le réveil d'un verre par jour (0,2 litres). Jus aide à améliorer les processus de la miction et améliore également le système immunitaire.

Le traitement de l'incontinence chez l'homme peut être effectué de différentes manières. Il est important de maintenir la régularité et de la compléter par de l'exercice et un mode de vie actif, associés à une nutrition adéquate.

Lorsque la pathologie du tissu musculaire de la vessie peut être observée, un syndrome tel que la vessie hyperactive. Qu'est-ce que c'est et comment cette maladie se manifeste-t-elle chez les hommes et les femmes, lisez notre site Web.

Vous trouverez des informations sur les causes et les symptômes de la protéinurie chez les enfants sur cette page.

Incontinence urinaire masculine

L'incontinence urinaire chez l'homme s'appelle autrement énurésie et se caractérise par une vidange involontaire de la vessie. Cela peut arriver à la fois pendant le jour et la nuit. L'incontinence diurne est un phénomène moins répandu que la nuit et s'observe principalement dans les cas où une personne souffre d'un traumatisme psychologique important, qui affecte négativement le travail du système nerveux.

Normalement, l'énurésie survient indépendamment chez les garçons lorsqu'ils atteignent l'âge de 6 ans. Cependant, il arrive aussi que l'incontinence gêne un adolescent, un jeune homme et même un homme mûr. Si vous regardez les statistiques, alors 1 adulte sur 200 perd de temps en temps le contrôle de sa propre vessie qui se vide involontairement pendant le sommeil. En moyenne, 1% de la population totale de plus de 18 ans souffre d'énurésie. Dans la vieillesse, l'incontinence urinaire est moins fréquente chez l'homme que chez la femme.

Divers spécialistes, dont des neurologues, des endocrinologues, des urologues, des néphrologues, des psychiatres, des homéopathes et des physiothérapeutes, participent au traitement de cette maladie. Il existe environ 300 méthodes conçues pour sauver un homme adulte de l'énurésie. Parmi les méthodes de traitement se trouvent parfois très exotiques, par exemple l'acupuncture ou l'hypnose.

Causes de l'incontinence urinaire chez l'homme

Les causes de l'incontinence urinaire chez l'homme peuvent être divisées en deux groupes. Le premier est lié à l'enfance: une personne n'a pas développé le réflexe nécessaire dès son plus jeune âge, ce qui nous oblige normalement à nous réveiller si la vessie est remplie. Le deuxième groupe est associé à divers troubles qui surviennent chez les hommes dès l'âge adulte.

Ainsi, les causes de l'incontinence urinaire peuvent être les suivantes:

La présence d'une tumeur. Si une personne a une tumeur bénigne ou maligne qui interfère avec la transmission normale d'une impulsion nerveuse de la vessie au cerveau, une incontinence sera observée.

Pathologies congénitales du développement des organes urinaires. Parmi ces anomalies figurent: une taille insuffisante de la vessie, une paroi excessivement épaisse d'un organe ou son inélasticité.

Les changements liés à l'âge qui affaiblissent les muscles du plancher pelvien.

Vieillissement du cortex cérébral et usure naturelle de la moelle épinière. Plus une personne vieillit, plus les signaux transmis entre ses cellules nerveuses sont mauvais. En conséquence, l'impulsion de la vessie vers le cortex cérébral entre avec un retard ou manque de force. Cela conduit au fait que l'homme a observé l'incontinence de façon périodique ou permanente.

Faiblesse du sphincter de la vessie. Le sphincter est un muscle circulaire, qui normalement est à l'état fermé, ferme la lumière de la vessie et empêche le liquide accumulé de s'écouler. Quand une personne visite les toilettes, elle détend ce muscle avec volonté et urine. Avec l'âge, le sphincter s'affaiblit et, à mesure que la vessie se remplit, il devient incapable de retenir l'urine, ce qui est particulièrement important pour la nuit.

Traitement de l'incontinence urinaire chez l'homme

Routine quotidienne

Souvent, la personne elle-même devient la coupable de ses propres problèmes de miction. Parfois, il suffit de revoir les habitudes établies et l’incontinence cessera de déranger. Par exemple, vous pouvez essayer de boire de plus petites quantités de liquide après 14h00. Dans le même temps, pour limiter le flux d'eau dans le corps ne peut pas. Juste une grande partie à prendre avant le déjeuner.

Les produits ayant un effet diurétique doivent être exclus du menu, par exemple les pastèques et les fraises. La même règle s'applique aux boissons telles que le café, la bière, le thé, le jus de canneberge, les extraits d'herbes (sur les bourgeons de bouleau, sur la soie de maïs).

Le régime Krasnogorsky est utile pour l'énurésie, dont les règles de base sont représentées par les dispositions suivantes:

Dans l'après-midi, vous devriez manger des aliments qui ne contiennent pas beaucoup d'eau.

Après 15h00, il est nécessaire de réduire le volume de liquide consommé de 3 fois.

Avant d'aller au lit, vous devez manger un sandwich avec du poisson salé, ou juste un morceau de pain salé. Buvez une collation dont vous avez besoin pour 1/2 tasse d'eau. Le sel fera rester le liquide dans le corps, mais ne s'accumulera pas dans la vessie.

Pour donner de l'eau devrait être au plus tard 4 heures avant le coucher.

Il est nécessaire de bien organiser son propre lit. Si vous avez l'énurésie, vous devriez choisir un matelas dur pour dormir. La colonne vertébrale sera soutenue, ce qui signifie que les signaux de la vessie au cerveau seront mieux transmis. Grâce à cette technique, une personne pourra se réveiller lorsque l'organe sera plein.

Vous pouvez paramétrer une alarme pour qu’elle fonctionne 2 à 3 heures après l’endormissement et vous rendre aux toilettes. Le temps de réveil doit être changé tous les deux ou trois jours, le corps ne s'habituera pas à se réveiller la nuit à la même heure.

Si possible, évitez les situations stressantes. Plus une personne est équilibrée et calme, plus il lui est facile d'exercer un contrôle sur son corps.

L'utilisation de techniques psychothérapeutiques

L’une des méthodes de psychothérapie est l’hypnose. Pendant la séance, on dit à la personne qu'elle ressentira lorsque la vessie sera pleine. Cela le fera se lever et aller aux toilettes. À l'aide de l'hypnose, un réflexe se forme dans le cortex cérébral, ce qui vous permet d'oublier le problème de l'énurésie nocturne.

Capable d'avoir un effet positif sur les techniques comportementales. Si une personne parvient à se réveiller toute seule, elle s’encourage avec un cadeau.

Vous pouvez faire face à l'incontinence urinaire à l'aide d'affirmations. Pour ce faire, le soir, prenez une position confortable, détendez-vous le plus possible et prononcez la phrase suivante à voix haute pendant quelques minutes: «Ma vessie est sous mon contrôle. Je me réveillerai quand il sera rempli. Cette technique d’auto-hypnose donnera sûrement le résultat souhaité, l’essentiel est de ne pas douter de ses propres capacités.

Bien sûr, toutes les personnes ne sont pas suggestibles. Dans ce cas, une psychothérapie rationnelle peut aider. Cependant, vous aurez besoin de l'aide d'un spécialiste qui fournira à une personne des informations complètes sur les capacités de son corps ainsi que sur le problème. Construisant une conversation sur les lois de la logique, un professionnel convaincra le patient que l’incontinence urinaire est une maladie qui peut être traitée facilement.

Thérapie par l'exercice et incontinence

Des exercices spécialement sélectionnés peuvent renforcer les muscles internes du plancher pelvien et le sphincter de la vessie. Cela vous donnera la possibilité de contrôler la miction et de vous débarrasser du problème. Pour la formation des muscles, il existe des simulateurs spéciaux, mais si vous le souhaitez, vous pouvez effectuer des exercices thérapeutiques sans aucun dispositif supplémentaire.

Pour comprendre exactement quels muscles ont besoin d'être entraînés, vous devez essayer de retenir le flux d'urine pendant la vidange de la vessie, puis de détendre et contracter ces muscles pendant la journée, assis ou couché.

Méthodes de traitement physiothérapeutiques

Les physiothérapeutes cherchent également à aider les personnes souffrant d'incontinence. Il existe des dispositifs spéciaux dont l'action est basée sur le passage à travers le corps de faibles décharges de courant électrique. Grâce à ce traitement, l'influx nerveux est transmis plus rapidement et plus facilement de la vessie au cortex cérébral.

Le traitement de l'énurésie avec de tels dispositifs étant absolument sans danger et sans douleur, les médecins recommandent donc à leurs patients de subir les procédures suivantes:

Electrosleep. Cette technique vise à stabiliser le système nerveux et est excellente pour faire face à l'incontinence urinaire chez les personnes atteintes de la maladie causée par des troubles neurologiques.

Darsonval sur la vessie. Grâce à cette procédure, il est possible de renforcer le muscle qui ferme l’entrée de la vessie (sphincter).

Magnétothérapie. Cette technique vous permet de détendre les parois de la vessie, réduit le désir d'uriner.

Électrophorèse. La procédure vise à normaliser le travail du système nerveux.

Toutes les méthodes physiothérapeutiques de traitement de l'incontinence urinaire ne sont pas basées sur le passage d'impulsions électriques à travers le corps. Il existe également de telles méthodes visant à préparer les nerfs à la transmission du signal. En conséquence, les réflexes de veille se forment chez une personne.

En conséquence, ces techniques ont pour nom commun "réflexologie":

Traitement à la paraffine chaude, à l'ozokérite ou à la boue. Toutes ces substances s’imposent dans la région lombaire. Le résultat qui peut être obtenu: amélioration de la circulation sanguine dans la zone de traitement, élimination des processus inflammatoires, élimination du spasme, normalisation des fibres nerveuses.

Traitement de l'eau À cette fin, on utilise la pluie et les douches circulaires, on prescrit aux patients conifères, azote, perle, bains de sel.

Traitement d'aiguille. Des aiguilles fines et longues sont introduites dans certains points du corps, ce qui permet de normaliser le travail du système nerveux, d'améliorer l'humeur émotionnelle, d'ajuster la qualité du repos nocturne.

Traitement par art. Dans ce cas, nous parlons d'art-thérapie et de musicothérapie. Ces techniques visent à normaliser l'état mental d'une personne.

Thérapie animale. La communication avec les chevaux et les dauphins est très efficace pour traiter les troubles mentaux. Bien que, si une personne améliore son humeur en communiquant avec les chiens et les chats, elle peut également être attirée pour le traitement.

Des médicaments

Opération

En tant que traitement chirurgical de l'énurésie, il est suggéré aux hommes de poser un sphincter artificiel de la vessie.

Agrafes péniennes pour l'incontinence urinaire chez l'homme

Les pinces pénales pour l'incontinence urinaire chez l'homme sont des dispositifs spéciaux qui vous permettent de résoudre rapidement et confortablement le problème existant.

Les agrafes modernes sont un support de charnière en plastique ou en métal, doublé d’une paire de patins à l’intérieur et muni d’un dispositif de retenue. Ces coussinets sont conçus pour offrir un maximum de confort à l'homme lors de l'utilisation du produit.

Le pénis est placé entre les clips et fixé avec une attache latérale. Le verrou comporte plusieurs étapes de compression. La force de pression optimale peut être ajustée lors de la fermeture de la pince.

Le principe de la pince à stylo est assez simple. Il repose sur une légère compression de l'urètre, ce qui aide à prévenir les rejets involontaires d'urine. Dans le même temps, les vaisseaux sanguins alimentant le pénis ne seront pas pincés. Pour vider la vessie, il vous suffit de détacher le clip. Ainsi, il est possible de contrôler le processus de miction pendant la journée.

Tout en portant le clip ne doit pas se produire de poches du pénis, un dispositif correctement sélectionné ne viole pas l'intégrité de la peau. Si vous ressentez un malaise, des douleurs, des plaies de pression ou d’autres effets indésirables, consultez votre médecin.

Les clamps pénaux ne doivent pas être utilisés si la personne a un cathéter urinaire ou un pénis prothétique. Ne portez pas la pince pendant plus de 4 heures en continu. En outre, ne limitez pas la consommation de liquide, sauf indication contraire de votre médecin.

Les pinces modernes sont petites et invisibles sous les vêtements. Ils sont conçus pour améliorer la qualité de vie d'un homme, mais ne doivent pas être utilisés pour réduire la fréquence urinaire. Vous devriez aller aux toilettes et vous soulager régulièrement.

Exercices de Kegel pour hommes

Exercices de Kegel visant à entraîner les muscles du périnée. Ils permettent non seulement de faire face à l'incontinence urinaire, mais également d'améliorer les érections en augmentant la circulation sanguine dans la zone correspondante. En outre, à l'aide d'exercices de Kegel, vous pouvez contrôler le processus d'éjaculation.

Les exercices les plus simples et les plus efficaces peuvent être considérés comme suit:

Tendez et détendez les muscles du périnée en faisant des activités quotidiennes. Temps de tension - 5 secondes. Pour effectuer l'exercice correctement, vous devez imaginer le processus de la miction et savoir comment essayer de l'arrêter. Les approches devraient être autour de 20-30 par jour.

Lorsque l’organe sexuel est en érection, une serviette est suspendue et l’on essaie de soulever les muscles du périnée avec effort.

Des exercices réguliers permettent d’entraîner les muscles du périnée et d’améliorer l’innervation de cette zone.

Que faire de l'incontinence urinaire chez l'homme?

L'incontinence urinaire (énurésie) chez l'homme est un processus pathologique qui peut survenir dans le contexte de diverses maladies et affections. Il se caractérise par l'excrétion de l'urine, laquelle n'est pas susceptible de volonté.

Il est plus fréquent chez les hommes après 60 ans, mais peut se développer dans le contexte de maladies du système urogénital, ainsi que de troubles psychologiques.

Pour traiter l’incontinence urinaire chez les hommes à la maison, comme à l’hôpital, il est seulement nécessaire d’avoir discuté de toutes les méthodes avec le médecin.

L'absence de traitement en temps opportun peut entraîner une dégradation psychologique, émotionnelle et sociale. Pour un traitement adéquat, il est important d'identifier les véritables causes de l'incontinence.

Toutes les causes de l'énurésie chez l'homme

Avant de traiter un état pathologique, il est nécessaire d’éliminer le problème qui l’a provoquée. Ce n'est que dans la vieillesse que l'incontinence peut être le résultat d'une pathologie qui ne peut plus être corrigée en raison de l'âge et de l'état de la santé humaine. Voici les principales raisons:

  • une augmentation de l'adénome de la prostate;
  • interventions chirurgicales dans l'histoire du système urogénital;
  • des fistules dans la vessie;
  • troubles neurologiques - AVC, Alzheimer, Parkinson, sclérose en plaques;
  • dommages mécaniques au cerveau et à la moelle épinière;
  • lésions infectieuses du système urinaire;
  • utilisation à long terme d'antidépresseurs, de diurétiques, d'antihistaminiques et de tranquillisants;
  • intoxication constante avec de l'alcool ou des drogues;
  • stress, maladie mentale;
  • des anomalies dans le développement du système urogénital;
  • l'omission des organes abdominaux ou du bassin;
  • urolithiase;
  • chez les alcooliques, l’incontinence peut être causée par des processus irréversibles de destruction dans la région urogénitale;
  • La dégradation du système musculaire et de la lumière du canal urinaire liée à l'âge conduit à une incontinence sénile.
  • Aussi, pour le traitement de l'incontinence pathologique, il est important de déterminer quand il semble que cela affecte le corps.

    Dans ce contexte, il est d'usage de classer l'énurésie masculine:

    1. Urine de stress - le mauvais fonctionnement des sphincters et des détruseurs du corps. Se pose dans le contexte de la musculation, de la toux ou du rire.
    2. Décharge urgente - apparaît en raison de l'hyperréactivité de la vessie dans le contexte d'une nature neurogène, tumorale ou infectieuse.
    3. Type mixte, combinant les paragraphes 1 et 2.
    4. La sortie postopératoire est stressante en raison de l'insolvabilité du système musculaire et disparaît souvent d'elle-même.
    5. Transitoire - conséquence d'une intoxication ou d'une infection, ainsi que d'une maladie neurologique.
    6. En cas de débordement - lorsque la sortie du fluide est perturbée et que la lumière de l'urètre est bloquée.

    En fonction des facteurs et des causes, l’incontinence urinaire peut apparaître dans le tableau clinique de différentes manières.

    Incontinence urinaire masculine

    Flux de processus

    Les symptômes de la maladie principale vont souvent au plan principal, masquant l'incontinence. Cependant, avec une incontinence "classique":

    • excrétion non contrôlée de l'urine, le plus souvent goutte à goutte - se produit dans les intervalles entre les mictions volontaires;
    • sentant que le processus est incomplet, la préservation de l'urine dans la vessie;
    • incapacité à retenir l'urine en présence de besoin urgent.

    Il est difficile de guérir l'incontinence à 30 ans et après 70 ans en raison de troubles concomitants.

    Les médicaments à eux seuls ne suffisent pas et divers exercices, notamment celui de Kegel pour les hommes souffrant d'incontinence urinaire, deviennent le moyen le plus efficace.

    Caractéristiques de la technique de Kegel

    Le diaphragme du bassin, partant de la partie inférieure de l'os pubien et du sacrum, est recouvert de gros faisceaux musculaires. Il soutient les organes internes et serre les sorties du rectum, de l'urètre et des corps caverneux du pénis.

    Lorsque vous essayez de limiter l'envie d'aller aux toilettes, vous pouvez clairement sentir les muscles qui retiennent le sphincter et l'urètre.

    Si vous apprenez à contrôler ces muscles dans la gymnastique Kegel, vous pouvez entraîner un corps légèrement contrarié, comme si vous vouliez le réapprendre à maîtriser son envie.

    Les exercices ont une efficacité maximale, car ils agissent sur tous les points importants du diaphragme.

    Exemples d'exercices

    Pour éliminer l'incontinence urinaire chez les hommes, vous pouvez pratiquer cette technique presque n'importe où:

    • pendant la miction, arrêtez le jet pendant quelques secondes, puis poursuivez le processus. Il suffit de ne pas pincer votre urètre;
    • pendant une érection maximale, essayez de faire sauter le pénis avec un muscle.

    Le complexe est généralement exécuté en 5 séries, retardé d’abord de 2 à 3 secondes, puis augmente le temps de compression et de contraction musculaire. Tous les 10 jours, le nombre de coupes est augmenté de 4 à 5 fois.

    Les examens confirment que faire des exercices sur l’incontinence urinaire chez l’homme est le moyen le plus simple et le plus efficace d’éliminer la pathologie. Cela aide dans 70% des cas. Mais seulement lorsqu'une personne adopte une approche responsable en matière de formation et les exécute pendant plusieurs semaines.

    Quelques astuces

    Pour améliorer les avantages et obtenir un résultat positif, vous devez suivre des conseils simples:

    1. Les cours sont dispensés du plus simple au plus complexe, de sorte qu'il n'y ait pas de surcharge musculaire.
    2. Tout d'abord, effectuez des exercices de compression, puis coupez, puis poussez.
    3. La charge maximale est de 30 répétitions de chaque exercice par jour; pour maintenir le résultat, vous devez adhérer à cet indicateur jusqu'à 3 à 5 fois par jour.

    Les premiers jours de pratique peuvent être difficiles car, de temps en temps, les hanches et les muscles d’autres groupes sont connectés à la tension. Vous devez vous assurer que seuls les muscles pelviens fonctionnent.

    Exercices d'incontinence

    L’exercice thérapeutique aide également à restaurer les muscles faibles, responsables du fonctionnement normal de la vessie. Voici les 10 exercices les plus efficaces, les abréviations sont données dans les exercices (I. P. - position de départ):

  • I. P. - était allongé sur le dos et ses bras étaient tendus le long du corps, levés sur les côtés et levés, ils respiraient. Au-dessus du corps, reliez les paumes, pliez les coudes et baissez le long du corps en expirant. De 2 à 6 répétitions.
  • I.P. - de nouveau allongé sur le dos, les bras le long du corps, touchez progressivement l’autre jambe avec le pied, pliant le genou et l’articulation de la hanche. Répétez 3 à 8 fois.
  • I.P. - couchée, les bras pliés à angle droit, s'appuyant sur les coudes et la tête, soulevez le corps, penchez pour respirer et revenez à la position de départ lors de l'expiration.
  • I. P. - semblable au paragraphe 1. À son tour, transférez la jambe droite sur la gauche, répétez depuis la gauche. A partir de 6 répétitions pour commencer.
  • I.P. - se retourner sur le ventre, plier les coudes et poser ses mains près de son visage, s'appuyant sur ses avant-bras, lever la tête et le haut du corps tout en inspirant, puis revenir à I.P. en expirant.
  • I. P. - sur le ventre, les mains sont placées sous la tête, les jambes tendues sont levées à tour de rôle. En parallèle, vous devez rétracter les muscles de l'anus.
  • I. P. - couché sur le dos, comme au paragraphe 1. Les jambes sont pliées au niveau des genoux et les articulations des cuisses sont pressées l'une contre l'autre. Premièrement, les deux jambes tournent avec la partie inférieure du corps vers la gauche, couchées sur le côté. Puis à droite. Les épaules et la tête restent immobiles. Cela devrait être fait avec 2 répétitions, sans vous causer de gêne.
  • IP - similaire à la page 1. Le bassin est surélevé, appuyé sur les coudes, la tête et les talons, les muscles de l'anus sont contractés. Après cela, revenez à la position standard. Répétez à partir de 3 fois.
  • I. P. - semblable à la page 1. Les bras sont écartés et inspirent, puis reviennent lorsque vous expirez.
  • I.P. - Allongez-vous sur le dos, les mains sous la tête. Les deux jambes sont droites, s'étirent et s'étendent sur les côtés, puis plient les genoux et se redressent. Revenez dans l'ordre inverse à la position de départ.
  • Au cours de l'exercice, vous devez garder un rythme lent et augmenter progressivement le nombre de répétitions.

    Traitement de l'incontinence urinaire. Les méthodes Exercice

    Méthodes populaires dans la lutte contre l'incontinence

    De nombreuses causes d'incontinence urinaire chez les hommes peuvent être traitées à la maison avec des remèdes populaires, mais uniquement après consultation avec le médecin.

    Elles ne sont peut-être pas la seule méthode de thérapie, mais elles complètent qualitativement la thérapie par l'exercice et d'autres méthodes, y compris les effets d'un médicament.

    Dans le traitement des recettes populaires, on pense que le pH de l'urine devient alcalin; il est donc important d'utiliser des ingrédients acidifiants - menthe, églantine, baies contenant une teneur élevée en acide ascorbique et en vitamines. Après tout, les vitamines peuvent restaurer le travail du système génito-urinaire.

    Parmi la grande variété de méthodes folkloriques, je souhaite souligner celles qui méritent le plus grand nombre de critiques positives et qui apparaissent le plus souvent dans les discussions des médecins:

  • Incontinence due à la grippe. Après une pathologie grave, les hommes ont souvent des problèmes de miction. Dans cette situation, une décoction de centaurée aidera. Il est utilisé pendant 4-5 heures avant le coucher.
  • Les graines d'aneth seront efficaces avec une vessie hyperactive, car elles éliminent facilement l'inflammation et les crampes.
  • Les maladies infectieuses peuvent être traitées avec de la pelure d'oignon. Le bouillon est préparé à partir de 1 tasse de 1,5 à 2 litres d’eau.
  • L'absinthe sèche, brassée selon la recette, améliore la miction et élimine les substances nocives.
  • Une décoction de stigmates de maïs avec des colonnes utilisées pour le traitement de l'énurésie. Brassée conformément aux instructions sur l'emballage des matières premières sèches.
  • Les feuilles et les baies de airelles ont une riche composition en vitamines et sont capables de détruire toutes les bactéries présentes dans la vessie sans affecter l’estomac. Les baies seront le meilleur moyen de prévenir.
  • Un mélange de 1 cuillère à soupe. l La bruyère, la prêle et le persil préviendront les aggravations et élimineront les bactéries.
  • Althaea sous forme de teinture aidera à lutter contre les crampes et les processus inflammatoires.
  • Les feuilles de plantain contiennent des acides aminés qui empêchent les mictions fréquentes d'uriner. Ils renforcent les parois de la vessie et soulagent l'inflammation.
  • Les pathologies urinaires sur le fond de la prostatite, y compris l'énurésie nocturne, retirent un mélange de 100 g d'herbe violette, de racine d'herbe de blé et de 80 g d'herbe de soldat. Brew 1 cuillère à soupe. l dans 0,1 l d'eau.
  • Aussi de l'énurésie nocturne aide à couper la racine devyasila, verre à la vapeur d'eau bouillante. Ensuite, faites bouillir le mélange pendant 15 minutes et laissez-le infuser pendant 4 heures.
  • Rincez la coquille, séchez-la. Poudre en poudre, ajouter le miel et rouler les boules de la masse résultante. S'il y a 10 pièces par jour, l'incontinence passera.

  • Le thé à la sauge avec une cuillère de miel est le meilleur assistant dans la lutte contre l'énurésie, et même le plus simple.
  • De la même manière, vous pouvez brasser et à la menthe.
  • Compote rose musquée avec une utilisation régulière aidera de la pathologie. Il suffit de faire bouillir des baies sèches à raison de 1 tasse par 1 litre d’eau bouillante. Vous devez prendre 2 fois par jour un verre.
  • Quelques feuilles de laurier, bouillies dans l'eau pendant 15 minutes, aideront également de la pathologie. Prenez la décoction 3 fois par jour.
  • Si vous ajoutez une cuillerée de miel à l'une des recettes à l'intérieur, vous pouvez augmenter considérablement l'utilisation de la décoction.

    Des recettes folkloriques utiles vous expliquant comment traiter l'incontinence urinaire chez les hommes sont sélectionnées individuellement. Vous pouvez choisir entre 2 et 4 recettes et les alterner pour une efficacité maximale.

    Mais il est important de ne pas ignorer les conseils du médecin et de toujours l'informer des modifications apportées au programme de traitement, le processus de guérison se déroulera alors plus rapidement.

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