Principal Anatomie

Comment renforcer la vessie chez les femmes, que faire?

Les femmes sont plus incontinentes que les hommes en raison de leur physiologie. Cela cause beaucoup de problèmes non seulement physiquement, mais aussi psychologiquement, car vous devez éviter les endroits surpeuplés et ressentir de la gêne au travail et dans votre vie personnelle.

Cette maladie nécessite un traitement obligatoire pour se sentir à nouveau comme une personne à part entière. Pour ce faire, les femmes doivent savoir comment renforcer leur vessie et oublier les problèmes.

Causes de la faiblesse d'organe

Lorsque l'organe est rempli de liquide, il pousse contre les récepteurs et le cerveau reçoit le signal qu'il est nécessaire d'uriner.

Pour éviter les fuites spontanées d'urine, il existe un muscle spécial - le sphincter, qui retient les liquides à l'intérieur de la vessie. Cependant, une diminution du tonus d'un muscle donné affaiblit sa fonction et favorise les fuites urinaires involontairement.

Facteurs responsables de l'incontinence urinaire:

  • troubles hormonaux;
  • maladies infectieuses du système génito-urinaire (cystite, urétrite, etc.);
  • inflammation de la vessie;
  • travail reporté;
  • période de ménopause;
  • stress prolongé et surtensions nerveuses fréquentes;
  • mode de vie sédentaire;
  • abus d'alcool;
  • les changements d'âge;
  • anomalies congénitales de la vessie et de l'urètre;
  • blessures.

Le risque de développer une incontinence augmente avec l'âge. À bien des égards, cela est favorisé par la ménopause, au cours de laquelle le niveau de l'œstrogène, une hormone féminine, diminue et, par conséquent, le tonus musculaire des parois de la vessie diminue.

De plus, avec l'âge, tous les muscles s'affaiblissent, y compris le sphincter, ce qui provoque la pathologie.

Chez l'homme, une structure différente de l'urètre, et donc les causes d'une vessie faible, ont leurs propres caractéristiques:

  • diabète sucré;
  • adénome de la prostate;
  • le résultat de la chirurgie sur la prostate;
  • troubles psycho-émotionnels et névroses;
  • infection de la vessie;
  • hyperplasie de la prostate;
  • a subi un accident vasculaire cérébral.

Chez les enfants, l’incontinence urinaire jusqu’à 2-3 ans est considérée comme normale car le système nerveux réflexe n’a pas encore eu le temps de se former complètement.

En termes simples, l’enfant n’a pas encore appris à endurer. De plus, les muscles sont encore très faibles et ne peuvent pas s’acquitter de leur tâche. Bien que certains enfants puissent retenir l’urine dès un an et demi.

À l'âge de 5 ans, un enfant en bonne santé ne devrait pas avoir de problème de vessie faible. Les facteurs suivants peuvent contribuer au développement de la pathologie:

  • troubles mentaux;
  • déséquilibre hormonal;
  • dysfonctionnements dans la glande thyroïde;
  • anomalies des voies urinaires et de la vessie;
  • maladies infectieuses de la vessie;
  • blessures (y compris intra-utérine).
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Comment le renforcer chez les adultes?

Le traitement doit être complet et inclure la prise de médicaments, ainsi que la mise en place d'exercices spéciaux pour renforcer le sphincter.

Ce n'est que dans le complexe que vous pouvez obtenir un bon résultat.

Les médicaments

Les types de médicaments suivants sont utilisés pour le traitement:

  • antimuscarinique - augmente le tonus musculaire et augmente les capacités contractiles (imipramine, éphédrine, midodrine, duloxétine, méthoxamine, clenbutérol);
  • antispasmodiques - élimine les spasmes et renforce les muscles (propantéline, flavoxat, oxybutynine);
  • sédatifs - normalisent le travail du système nerveux (Novo-Passit, Phenibut, Glycine);
  • anticholinergique - augmente la capacité de rétention d'urine et aide la vessie à s'étirer (atropine, driptan, spasmeks, detruzitol, levzin);
  • antidiurétique - réduit la quantité d'urine produite (minirine, desmopressine);
  • hormonal - utilisé pour compenser le manque d'œstrogène (Microfollin, Duphaston, Proginova, Klimene, Klimonorm, Femoston).

Dans certains cas, si une infection a affaibli la vessie, des comprimés anti-inflammatoires et des antibiotiques sont utilisés.

S'il y a des blessures ou des anomalies dans la structure, une opération peut être effectuée pour des raisons médicales.

Remèdes populaires

En combinaison avec une thérapie standard, vous pouvez utiliser la médecine traditionnelle. Cela aidera à obtenir de meilleurs résultats. Considérez quelques recettes:

  1. Graines d'aneth. Dans un verre d'eau bouillante infusée, 1 cuillère à café de graines bien fermée et insistez 3 heures. Après ce filtre et prendre un demi-verre le matin et le soir. Le traitement est illimité.
  2. Rose Musquée Pour 1 litre d'eau, prendre 4 cuillères à soupe de baies de rose sauvage, mettre sur le feu et faire bouillir 30 minutes après l'ébullition. Après refroidissement, le bouillon est filtré et pris deux fois par jour, un verre à la fois.

  • Sauge Dans 1 litre d'eau bouillante, préparez un demi-verre de sauge et insistez 1 heure. Puis filtrez et prenez 1 verre 3 fois par jour.
  • Jus de carotte C'est un tonique général, qui aide également avec une vessie faible. Assez pour boire 1 verre de jus chaque matin sur un estomac vide.
  • Millefeuille Mettez 2 c. À thé d'une plante dans un verre d'eau, amenez à ébullition et laissez bouillir pendant 10 minutes. En outre insister 20 minutes, puis filtré. Prenez un demi-verre de thé 3 fois par jour.
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    Gymnastique

    Pour rétablir le fonctionnement normal des muscles responsables de la vessie, vous devez les renforcer régulièrement à l'aide d'exercices spéciaux:

    1. Allongez-vous sur le dos et pliez les genoux. Nous pincons la balle entre les jambes et essayons de déplacer le bassin de haut en bas, de gauche à droite. Répétez 5-10 fois.
    2. Allongez-vous sur le dos, étirez vos jambes. Serrer chaque jambe à l’estomac en essayant de fatiguer les muscles abdominaux. Répétez 5 fois avec chaque jambe.
    3. Allongez-vous sur le dos et détendez-vous. Nous essayons de fatiguer simultanément les muscles du périnée et du bassin. Répétez 5 fois.
    4. Allongez-vous sur le dos, les jambes pliées aux genoux. Nous essayons de fatiguer les muscles du périnée et du pelvis tout en augmentant. Répétez 5 fois.
    5. Nous nous asseyons sur une chaise, nous mettons nos mains sur nos hanches, nos jambes sont sur le sol et nous ne pouvons pas nous appuyer sur notre dos. Nous étendons l’entrejambe et en même temps nous marchons sur le sol avec nos pieds par petits mouvements. L'exercice dure 2 minutes. Pour plus de commodité, vous pouvez poser une serviette sur le sol.

    La gymnastique Will Kegel aidera-t-elle avec une vessie faible, lisez notre article.

    Que prendre avec un bébé à la vessie faible?

    Les médicaments suivants sont utilisés pour renforcer la vessie du bébé:

    • Desmopressine - réduit la quantité d'urine produite;
    • Minirine - améliore le tonus musculaire;
    • La dosulépine est un antidépresseur destiné à normaliser le fond émotionnel;
    • Encephabol est un agent nootropique destiné à améliorer les capacités mentales chez les enfants en retard de développement.
    • Picamilon - aide à se débarrasser de la névrose infantile;
    • Furamag - avec des infections de la vessie.

    En plus des médicaments, vous devez entreprendre une psychothérapie avec votre enfant pour l'aider à comprendre le problème.

    Il est également utile de lui apprendre à uriner en même temps.

    Avec un faible tonus musculaire, vous devez jouer à des jeux actifs avec votre enfant pour améliorer la circulation sanguine et renforcer les muscles. Si la faiblesse musculaire est causée par une structure anormale de l'urètre ou du sphincter, il est préférable de subir une opération chirurgicale.

    Comment faire face à l'incontinence urinaire chez les femmes âgées nous dira le médecin dans la vidéo:

    Comment renforcer la vessie chez les femmes

    La faiblesse de la vessie indique dans la plupart des cas la présence d'une pathologie nécessitant des diagnostics complexes et un traitement rapide.

    Afin de commencer le processus thérapeutique visant à se débarrasser de l'incontinence et du renforcement de la vessie, il est nécessaire d'identifier la cause de l'échec et de l'éliminer.

    Une diminution du tonus musculaire peut être associée à des blessures antérieures, à des chirurgies et au vieillissement du corps, à la suite de quoi la vessie se contracte et diminue en volume. Dans le texte suivant, des informations utiles seront fournies sur la manière de renforcer la vessie et de résoudre les problèmes d'incontinence urinaire chez les femmes à l'aide de médicaments traditionnels ou d'une intervention chirurgicale.

    Physiologie de la vessie

    La miction est un acte physiologique complexe qui implique le processus de relaxation simultanée des sphincters externe et interne avec une contraction synchrone des muscles de la vessie. Les muscles du périnée et des abdominaux participent activement à la miction.

    L'urée a des parois très élastiques. Dans le cas de récepteurs normaux, le signal du besoin de se vider pénètre dans le cerveau lorsque le volume de l'urine atteint 160-170 ml.

    Les caractéristiques anatomiques de la vessie humaine permettent de contenir un volume d'urine inférieur à 1 000 ml (sur la base des valeurs moyennes). En raison de l'affaiblissement des muscles du corps, le processus d'excrétion et d'accumulation d'urine devient chaotique et incontrôlable.

    Selon les statistiques médicales, des problèmes similaires sont le plus souvent observés chez les femmes âgées et les jeunes enfants. Lorsque les parois musculaires de la vessie perdent leur tonus, le cerveau cesse de recevoir des signaux neuronaux indiquant qu'il est plein. Ces violations de la communication sont pleines d'atonie (incontinence) et provoquent un processus de décharge d'urine incontrôlée.

    Causes de la pathologie

    Si l'organisme fonctionne sans aucune perturbation grave, les muscles de l'urée doivent recouvrir le canal urétral. Par conséquent, l'urine ne peut pas être libérée de manière incontrôlée. Chez les hommes, les problèmes de vessie faible sont souvent dus à une prostatite chronique ou à un adénome de la prostate.

    Les femmes rencontrent souvent des problèmes similaires pendant la grossesse et la période post-partum, lorsque le tonus des muscles du périnée et du pelvis est considérablement réduit. En raison de la pression accrue exercée sur un certain nombre d'organes internes, une compression constante de la vessie est créée, ce qui entraîne un affaiblissement du sphincter musculaire et des muscles entourant la vessie.

    Manifestations de faiblesse du corps

    Le problème de l'incontinence urinaire peut être associé à la présence de maladies inflammatoires telles que la cystite et l'urétrite chez une femme, ou à une irritation de la vessie due à des phobies et à l'anxiété.

    Les principaux symptômes de la faiblesse de la vessie sont une augmentation du besoin d’uriner et une augmentation des réveils nocturnes associés à une sensation de surpopulation vésicale.

    Traitements efficaces

    L'intervention thérapeutique de base, conçue pour renforcer la vessie chez la femme, implique l'exécution régulière d'un ensemble d'exercices spéciaux de Kegel sélectionnés individuellement. Le but de cette thérapie physique est d'augmenter le tonus des muscles entourant la cavité urinaire.

    Si les exercices n’ont pas d’effet positif, le médecin doit choisir le traitement médicamenteux optimal pour le patient. De nombreux médecins établissent des horaires spéciaux pour leurs patients, selon lesquels ils doivent se rendre aux toilettes. L'intervalle varie de une heure à deux heures et est sélectionné en tenant compte des caractéristiques individuelles du patient.

    Assistance médicale

    Pour renforcer les muscles entourant la vessie, il est généralement prescrit de prendre des préparations pharmaceutiques en combinaison avec un certain nombre de procédures de physiothérapie et un régime alimentaire bien choisi.

    De bons résultats sont démontrés par des médicaments tels que l'oxybutynine, la propanthéline et le flapvoxate, qui aident à renforcer le système musculaire et à prévenir les crampes.

    Avec l'aide de ces médicaments peuvent améliorer la capacité contractile et le tonus des muscles lisses.

    Souvent prescrit des médicaments myotropes, hormonaux et sédatifs.

    La chirurgie est utilisée dans les cas les plus extrêmes lorsque d'autres méthodes thérapeutiques ne sont pas suffisamment efficaces. Actuellement, les opérations suivantes sont le plus souvent utilisées:

    1. Neuromodulation. Le patient est implanté avec une électrode spéciale et un générateur qui envoie des impulsions directement au cerveau, ce qui conduit à la restauration de la fonction urinaire.
    2. Cytoplastie. Il suppose une augmentation du volume de la vessie et une diminution de son instabilité par la chirurgie.

    Si l’évolution des pilules ne donne pas de résultat positif, une injection de toxine botulique peut être prescrite au patient. La substance est une toxine raffinée qui agit sur plusieurs terminaisons nerveuses et bloque la libération d’acétylcholine, ce qui entraîne une contraction musculaire involontaire.

    Ces manipulations doivent être effectuées par un médecin qualifié. Avant la procédure, le médecin doit procéder à une anesthésie locale. La durée de l'effet varie entre 7 et 9 mois.

    Exercices pour renforcer le tonus musculaire

    Afin de renforcer la vessie, des exercices de Kegel adaptés aux femmes et aux hommes peuvent être utilisés. Cependant, des résultats positifs ne seront obtenus que dans le cas d’une mise en œuvre régulière du complexe et d’une augmentation progressive de la charge.

    Les exercices de Kegel sont de nature diverse et comprennent la flexion, l’accroupissement, la rotation du corps, les mouvements de rotation avec le pelvis, ainsi que la relaxation et la tension constantes de divers groupes musculaires. Les exercices les plus efficaces sont les suivants:

    1. Après avoir pris une position de départ allongée sur le sol, vous devez soulever alternativement les jambes droite et gauche au point où le corps forme un angle droit. En fixant pendant quelques secondes les jambes dans cette position, elles retombent doucement au niveau de la surface du sol. Pendant l'exercice, l'angle passe de 90 à 45 degrés.
    2. Marcher avec le ballon pris en sandwich entre les hanches. Il est exécuté pendant plusieurs minutes à faible allure.
    3. Après avoir pris une position de départ en position debout et choisi une chaise comme support, vous devez procéder à des squats lents, pendant lesquels vos genoux regardent dans des directions différentes. L'exercice devrait causer une tension palpable palpable.
    4. Allongées sur le dos, les jambes doivent être pliées au niveau des genoux et légèrement écartées sur les côtés, en pressant les pieds ensemble. Après avoir fixé les jambes dans une telle position, vous devriez essayer de rester immobile pendant 4 à 7 secondes.

    Soulagement du stress

    Dans le cas d'incontinence urinaire causée par le stress, les femmes et les hommes choisissent le plus souvent une thérapie complexe, qui comprend les éléments suivants:

    • perte de poids et élimination de l'excès de graisse;
    • physiothérapie;
    • médicaments hormonaux;
    • exercices de Kegel;
    • traitement des maladies associées.

    L'incontinence urinaire à l'effort chez la femme peut être déclenchée par les particularités de la structure anatomique du système urinaire ou par des problèmes survenant au cours de la période post-partum. Dans de tels cas, les médecins ont souvent recours à la chirurgie.

    Les opérations d'élingage impliquent l'installation d'un implant qui se lie au tissu et s'enracine dans le système urogénital. La kolposuspension consiste à ourler des tissus aux ligaments de la région inguinale et de la paroi abdominale antérieure. Il existe des gels spéciaux formant un volume qui rétrécissent la lumière des canaux et ralentissent le flux d'urine.

    Correction du mode de vie et nutrition appropriée

    Les personnes souffrant de problèmes avec l'urée, il est nécessaire d'introduire dans votre alimentation des fibres. Il est capable de stabiliser le processus digestif, de débarrasser les intestins de diverses toxines et scories et de prévenir la constipation.

    Le zinc est un élément important nécessaire au renforcement des tissus. La plus forte concentration de cet élément est observée dans les graines de citrouille et de tournesol, les fruits de mer et le poisson rouge. Il est nécessaire de consommer de la vitamine E en quantité suffisante. Il est contenu dans les légumes verts, les noix et les germes de blé.

    Au lieu du thé habituel, il est préférable de boire des décoctions et des infusions de mélisse, de prêle et autres herbes. Il est recommandé de limiter l'utilisation d'épices et d'épices chaudes, car elles ont un effet diurétique prononcé.

    Même une petite pincée de sel peut retenir le liquide dans le corps. Par conséquent, peu de temps avant de vous coucher, vous pouvez manger une portion modeste d’une salade de légumes frais avec l’ajout d’huile de lin et de sel, ce qui soulagera la pression exercée sur les parois de l’urée.

    Remèdes populaires de thérapie

    Il existe de nombreuses recettes populaires qui vous permettent d'augmenter le tonus musculaire et de vous débarrasser de diverses défaillances du système urinaire. Les plus intéressants sont les plantes et herbes médicinales suivantes:

    1. Stigmates du maïs. 2-3 cuillères à soupe de stigmates séchés versez 500 ml d’eau bouillante et laissez infuser pendant au moins 1,5 à 2 heures. Au cours de la journée, vous devez boire 250 ml de perfusion en deux prises.
    2. Fruits secs de cerisier des oiseaux. Sauvé de l'énurésie nocturne. L'écorce de cerisier a un bon effet thérapeutique, à partir duquel une infusion est préparée dans un bain-marie et est utilisée à la place du thé ordinaire.
    3. Infusion de graines d'aneth. 2 cuillères à soupe 400 ml d'eau bouillante infusée pendant plusieurs heures. Prenez-le en quantité de 150 à 200 ml par jour.

    Les carottes et le jus de fruits qui en proviennent constituent un excellent outil contre l’incontinence urinaire, particulièrement efficace pour les personnes âgées. Pour renforcer le système urogénital et éliminer les symptômes négatifs, il est utile d’utiliser de l’écorce de chêne et des oiseaux des montagnes.

    Comment aider les femmes plus âgées?

    Les femmes en âge sont invitées à utiliser de telles méthodes de traitement des fuites urinaires, telles que les bains assis à l’eau chaude, dans lesquels sont ajoutés des décoctions de camomille, des garrigues et d’autres plantes. La température de l'eau ne doit pas dépasser 36,5 degrés. Il est préférable de choisir des pantalons et des jupes fabriqués à partir de matières premières naturelles et d'effectuer quotidiennement une série d'exercices de 10 à 15 minutes visant à renforcer la vessie.

    Prévention des maladies

    Pour obtenir les meilleurs résultats en matière de renforcement de la vessie, il convient de procéder à de nombreux ajustements du mode de vie habituel. Tout d'abord, il est nécessaire de suivre le régime recommandé par le médecin traitant, même après l'amélioration de l'état du système urogénital. Il est nécessaire d'abandonner la dépendance et l'utilisation de boissons gazeuses, de thé fort et de café.

    Il est important de procéder à un examen diagnostique complet pour détecter la présence de processus inflammatoires affectant les tissus de la vessie. Il est fortement déconseillé d'exposer votre propre corps à l'hypothermie, ainsi que d'éviter les situations stressantes et les efforts physiques intenses.

    Vessie faible

    La vessie d'une personne en bonne santé peut contenir entre 350 et 500 ml d'urine. La faiblesse des muscles de l'organe entraîne le fait que le processus d'accumulation et de production d'urine cesse d'être contrôlé.

    Le plus souvent, cette maladie touche les jeunes enfants et les personnes en âge de prendre leur retraite. Dans ce cas, les femmes sont trois fois plus susceptibles de souffrir de cette maladie que la moitié forte de l’humanité. Cela est dû aux caractéristiques du corps. La vessie faible chez les femmes peut être renforcée en utilisant un traitement complexe et des pilules.

    Raisons

    La diminution du tonus musculaire des parois de la vessie conduit à ce que les impulsions nerveuses émanant des récepteurs cessent de donner des signaux au cerveau concernant le remplissage de l'organe. Ainsi, il contribue à l'incontinence urinaire et à l'écoulement permanent.

    La vessie remplit plusieurs fonctions:

    • accumulation d'urine;
    • les récepteurs qui sont placés sur les parois de la vessie envoient un signal de remplissage du système nerveux central;
    • contraction musculaire et vidange du corps.

    L'affaiblissement des muscles de la vessie est dû à des processus de l'organisme de nature pathologique. Ils doivent identifier le plus tôt possible et commencer le traitement.

    En pratique urologique, il est habituel de distinguer trois types d’incontinence (incontinence):

    1. Stressant. Se produit avec une augmentation de la pression intra-abdominale. Chez les femmes, il se manifeste beaucoup plus souvent en raison de la faiblesse des muscles du plancher pelvien. De plus, souvent, l’incontinence apparaît après une naissance grave, dans laquelle les muscles périnéaux ont été endommagés, ou une intervention chirurgicale a été réalisée.
    2. Urgent Manifesté dans une envie insupportable d'uriner, qui dans certains cas est incontrôlable. La cause de ce type d’incontinence chez la femme est une diminution du taux d’œstrogènes dans le corps.
    3. Mixte Il contient les symptômes des types ci-dessus.

    Chez les femmes

    L’incontinence dans la belle moitié de l’humanité découle de dommages causés à la fonction du sphincter. Pour cette raison, même un léger remplissage de la vessie est accompagné d'une miction incontrôlée.

    Les principales causes d'une vessie faible chez les femmes sont:

    • l'hérédité;
    • changements dans la structure de la vessie musculaire;
    • pathologies développementales du système urogénital;
    • maladies infectieuses;
    • intoxication par des poisons et des produits chimiques;
    • grossesse et accouchement;
    • intervention chirurgicale;
    • oncologie;
    • la tuberculose;
    • blessures pelviennes.

    Un gros fœtus, son emplacement anormal dans l'utérus et son accouchement difficile entraînent des lésions du système génito-urinaire. Cela se produit par une forte pression sur la vessie, le canal urinaire et le sphincter.

    Les parois musculaires sont enflammées et affaiblies. L'hypertrophie du système uro-génital liée à l'âge de la ménopause est liée à l'âge. Dans ce cas, le détrusor ne ferme pas et l'urine coule en petites quantités.

    Chez les hommes

    Chez les hommes, une vessie faible cause un problème dans la société. En outre, la difficulté réside dans le fait que l'incontinence masculine est difficile à traiter. La principale erreur de certains hommes est de contacter un spécialiste trop tard. N'ayez pas honte d'aller voir l'urologue, car certaines formes d'incontinence sont rapidement traitées.

    L'apparition d'une miction incontrôlée a plusieurs causes:

    • lésions du système nerveux central après une maladie ou une blessure;
    • intervention chirurgicale dans les organes pelviens;
    • tumeurs du système génito-urinaire;
    • transfert de maladies inflammatoires et infectieuses;
    • effets de la radiothérapie dans le traitement du cancer du bassin;
    • stress, troubles mentaux;
    • pathologies développementales du système urogénital.

    Le diagnostic de l'incontinence urinaire chez l'homme comprend diverses études. Chez les personnes en âge de prendre leur retraite, les modifications du cortex cérébral liées à l'âge sont le plus souvent la cause de l'affaiblissement des parois de la vessie. En outre, la maladie survient après un accident vasculaire cérébral, le diabète et l'athérosclérose.

    Les symptômes

    L'incontinence urinaire est le principal symptôme d'une urée faible. Il y a un besoin fréquent d'uriner. Dans certains cas, il se produit une vidange incontrôlée de la vessie.

    Les personnes ayant une vessie faible appartiennent à deux catégories:

    1. La vidange de l'urée se fait sans envie préalable. Cette catégorie comprend principalement les hommes et les jeunes enfants.
    2. Une personne ne peut pas retenir l'urine en raison de la forte tension des muscles de la cavité abdominale.

    Chez les femmes

    Les organes féminins du système urogénital sont plus vulnérables que les organes masculins. C'est parce que l'urètre chez le beau sexe est plus court, ce qui conduit au développement de diverses maladies infectieuses des organes pelviens. La grossesse et l'accouchement affectent le tonus musculaire.

    En outre, l'affaiblissement de l'urée peut apparaître sous l'influence de tels facteurs supplémentaires:

    • maladies chroniques de la vessie;
    • exercice excessif;
    • changements corporels liés à l'âge;
    • l'hypothermie;
    • changements hormonaux pendant la ménopause;
    • Les principaux symptômes d’une vessie faible sont les suivants:
    • augmentation du besoin d'uriner;
    • utilisation fréquente des toilettes la nuit;
    • incontinence urinaire.

    C'est important! Après le transfert des maladies infectieuses de la vessie, la faiblesse du sphincter persiste le plus souvent jusqu'à la fin de la vie. Pour cette raison, vous devez suivre un traitement en urologie.

    Chez les hommes

    Comme on le sait, la partie masculine de la population souffre beaucoup moins souvent du problème de l'incontinence que la femme. Cela est dû aux caractéristiques anatomiques de la structure du corps, en particulier du système urogénital.

    Les principaux symptômes d’une urée faible sont les suivants:

    • écoulement d'urine incontrôlé;
    • mictions fréquentes et aucune sensation de vidange complète;
    • dans le processus de «miction», l'urine s'écoule avec un mince filet relâché.

    En outre, l'affaiblissement de la vessie s'accompagne d'une sensation constante de plénitude et d'une sensation de lourdeur dans le bas de l'abdomen.

    Traitement

    Sur la base des symptômes, l'urologue examine les causes de ce problème puis prescrit un traitement. Il faut se rappeler que seul un spécialiste peut prescrire des médicaments et que l'automédication peut entraîner de graves problèmes de santé.

    Médicamenteux

    Les médicaments destinés à renforcer le système urinaire sont utilisés en association avec d'autres procédures. Le médicament est sélectionné par un spécialiste en fonction des caractéristiques individuelles de chaque patient.

    Les médicaments efficaces sont "Propantelin" et "Flavoxat". Ils vont bien renforcer la paroi musculaire de la vessie et soulager les spasmes. Mais avant de prendre les fonds, une consultation obligatoire avec un médecin est nécessaire, car certains médicaments présentent des contre-indications pendant la grossesse et l'allaitement.

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    Médecine populaire

    Les méthodes traditionnelles de lutte contre les maladies de la vessie sont très souvent utilisées. Le traitement médical peut durer suffisamment longtemps et le caractère naturel de chaque composant élimine presque complètement le risque de conséquences négatives pour le corps.

    Les moyens les plus efficaces sont:

    1. Infusion de sauge
      Pour cuisiner, il vous faut 1 cuillère à soupe. l herbes médicinales versez 250 ml d’eau bouillante et laissez reposer pendant 10-20 minutes. Il est recommandé de prendre cette infusion trois fois par jour.
    2. Bouillon de feuilles et de baies de myrtille
      Dans 1 litre d'eau bouillante, déposez quelques feuilles de myrtilles et une poignée de baies. Cuire à feu doux pendant 15-20 minutes. Après cela, laissez le bouillon refroidir et prenez 50 ml quatre fois par jour.
    3. Lait de vache chaud la nuit
      Amenez le lait à ébullition, laissez-le refroidir à la température ambiante et prenez-le au coucher tous les jours.
    4. Jus de carotte
      Le matin avant de manger, boire un verre de jus de carotte frais.

    Gymnastique

    Les exercices de Kegel sont souvent utilisés pour renforcer la vessie. Ils ont un effet positif uniquement avec les cours réguliers.

    • des squats;
    • le torse;
    • rotation et tours du bassin;
    • tension et relaxation des muscles intimes.

    De tels exercices conviennent aux femmes pendant la grossesse et après l'accouchement.

    Astuce! Après avoir subi une intervention chirurgicale sur les organes du système urinaire devrait toujours consulter votre médecin.

    Pourboires

    L'affaiblissement de la vessie se manifeste chez l'homme à différentes périodes de la vie. Si le problème commence à se manifester, il est nécessaire de faire appel à un spécialiste dès que possible. Le traitement de l'incontinence urinaire est plus efficace dans les premiers stades du développement de la maladie.

    En aucun cas, ne peut pas s'auto-traiter et prendre des médicaments. Seul le traitement à domicile avec décoctions à base de plantes est admissible.

    La thérapie par l'exercice et l'exercice seront également très utiles pour la prévention de l'incontinence urinaire chez les femmes et les hommes. Des exercices spéciaux aideront à renforcer les muscles du système génito-urinaire et à soulager cette maladie désagréable.

    L'incontinence urinaire affecte négativement la qualité de vie d'une personne, il est donc nécessaire de se débarrasser de ce problème après la détection des premiers symptômes.

    Comment renforcer la vessie

    La vessie de chaque personne, en fonction des caractéristiques anatomiques individuelles, peut contenir environ 1 litre d'urine. Les muscles des organes affaiblis entraînent un processus incontrôlé d'accumulation et de production d'urine. Le plus souvent, la maladie se manifeste chez les jeunes enfants et les femmes en âge avancé. Les femmes souffrent de vessie faible 3 fois plus souvent que les représentants du sexe fort. Cela est dû aux différences dans la structure de l'organisme. Question: comment renforcer la vessie peut se produire devant presque chaque personne.

    En règle générale, une vessie affaiblie est une conséquence des processus pathologiques dans le corps qui doivent être identifiés et une lutte opportune commencée. Dans certains cas, l’aide d’autres spécialistes (neurologue, gynécologue, chirurgien) est nécessaire.

    Une fois la cause de l'incontinence urinaire identifiée et les symptômes évoqués, le traitement de la pathologie sous-jacente est prescrit et des recommandations sont données sur la manière de renforcer la vessie. Ce qu’il faut faire et quelles méthodes doivent être abordées ne peuvent être déterminés que par un médecin, l’auto-traitement ne pouvant qu’aggraver une situation défavorable.

    Traitement de la toxicomanie

    Les médicaments qui renforcent le système urinaire sont prescrits parallèlement aux procédures de physiothérapie, exercices spéciaux, régimes et autres méthodes de traitement. Chaque outil est appliqué individuellement, comme prescrit par un médecin, en tenant compte des comorbidités et du type d’incontinence, ainsi qu’après une étude détaillée de la notice d’utilisation.

    De bons résultats peuvent être obtenus avec l'utilisation de "Flavoxat", "Propantéline", "Oxybutynine", qui renforcent le système musculaire de la vessie, soulagent et préviennent les crampes.

    Les mictions incontrôlées causées par le stress sont traitées à l'aide de «Duloxétine», «Imipramine», «Midodrina», «Méthoxamine», «Éphédrine», «Clenbutérol». Ces médicaments augmentent le tonus et la possibilité de contraction du muscle lisse, mais ont de nombreux effets secondaires.

    Dans certains cas, des pilules sédatives appropriées, des hormones (pendant la ménopause) et des médicaments myotropes.

    La paralysie ou la relaxation des muscles qui ont été exposés à la toxine botulique se produit alors que les autres muscles continuent à fonctionner normalement. Ainsi, le problème de la miction incontrôlée est résolu. L'injection est réalisée dans un établissement médical sous anesthésie locale. L'effet est observé 6-10 mois.

    Dans les cas extrêmes, la chirurgie est possible:

    • la cystoplastie, par laquelle les médecins augmentent la capacité de la vessie et réduisent son instabilité;
    • neuromodulation - conduit à une stimulation nerveuse continue. Pendant la chirurgie, un générateur d'impulsions et une électrode sont implantés, ce qui facilite et rétablit l'équilibre de la miction.

    Procédures de kinésithérapie éprouvées:

    • électrophorèse;
    • échographie;
    • électrostimulation de la vessie.

    Le traitement d'une vessie faible chez la femme peut être effectué à l'aide d'un dispositif intravaginal - le pessaire. Le produit est en silicone et empêche la miction involontaire. L'effet du pessaire dépend du type de pathologie, du tableau clinique et des caractéristiques individuelles de la structure corporelle.

    La grossesse et l'accouchement peuvent détendre la vessie chez les femmes. Il s'agit d'une affection normale qui disparaît généralement après quelques semaines ou quelques mois.

    Chez les hommes, la faiblesse de la vessie peut être déclenchée par une prostatite ou un adénome de la prostate. Il faut donc d'abord s'attaquer au problème de ces pathologies.

    Une miction altérée chez un enfant, dans la plupart des cas, provoque une régulation nerveuse altérée et doit être traitée uniquement après avoir consulté un médecin.

    Education physique thérapeutique et préventive

    Pour renforcer la vessie, faites appel aux exercices de Kegel qui, avec des séances d’entraînement régulières, renforcent les muscles de la vessie. Une condition importante pour effectuer chaque exercice est la régularité et une augmentation progressive des charges. Le traitement de la faiblesse vésicale chez les hommes et les femmes qui portent des charges est efficace pour les hommes et les femmes.

    Les exercices sur le système de Kegel sont variés. Il est nécessaire d'incliner et de faire pivoter le torse, de s'accroupir, de faire pivoter le bassin, de relaxer et de forcer divers groupes de muscles, de contracter les muscles du périnée, d'imiter le cyclisme et le ski, etc. Les plus efficaces sont:

    1. Allongez-vous sur le dos Soulevez la jambe droite à un angle de 90º par rapport à la surface du sol et maintenez-la enfoncée pendant 5 secondes. Effectuez un mouvement identique avec votre pied gauche. De la même manière, soulevez alternativement les jambes à un angle de 45º. Ensuite, levez les deux jambes à une hauteur de 30 à 40 cm du sol et maintenez-les enfoncées pendant 5 à 10 secondes. Ensuite, élevez les jambes à un angle de 90º et abaissez-les progressivement en restant à 45º. À une hauteur de 30 à 40 cm, maintenez la position des jambes pendant 5 secondes. Respirez librement.
    2. Allongez-vous sur le dos, pliez les genoux, puis écartez-les. Pieds pressés l'un contre l'autre. Essayez de garder vos genoux écartés et restez dans cette position pendant 5 secondes.
    3. Debout, appuyez-vous sur une chaise et accroupissez-vous lentement, les genoux écartés. Tenir dans cette position pendant 5 secondes, augmenter lentement. Lorsque vous faites de l'exercice, vous devez sentir la tension des muscles du bassin. Au départ, vous devez faire trois squats.
    4. Serrer la balle entre les hanches et marcher lentement pendant quelques minutes. L’exercice a le plus grand effet lorsqu’on utilise une petite balle.
    5. Tendez et détendez les muscles du périnée pendant quelques secondes. Effectuer cet exercice est très pratique, car il est imperceptible pour les autres.

    Remèdes populaires

    Renforcer les muscles de la vessie peut également des remèdes populaires qui peuvent résoudre le problème de la miction et ne pas nuire au corps.

    Graines d'aneth (1 cuillère à soupe cuillère) verser de l'eau bouillante (1 tasse). Insister pour plusieurs heures. Boire à la fois. L'infusion a un excellent effet raffermissant.

    Sac à herbe de berger (3 c. À thé) Verser avec de l'eau froide (1 verre), filtrer et laisser reposer 8 heures. Boire 2 c. cuillères jusqu'à 4 fois par jour.

    Althaia officinalis exerce un bon effet de soutien sur la vessie. Racine de la plante (6 g) versez de l'eau froide (200 ml), laissez infuser pendant 10 heures. Préparé signifie boire pour une journée.

    Les feuilles de la banane plantain (1 c. À soupe) Eau bouillante versée, infusée pendant une heure, filtrée. Accepté 1 cuillère à soupe. cuillère jusqu'à 4 fois par jour pendant une demi-heure avant les repas.

    Hypericum perforatum et centaury se mélangent et s’utilisent comme thé.

    Beaucoup pensent qu'une hypnose peut renforcer une vessie faible, mais les experts sont sceptiques quant à cette méthode.

    Règles de conduite avec une vessie faible

    Un certain nombre de recommandations vont non seulement aider à renforcer le corps, mais également à prévenir son affaiblissement:

    • La quantité de liquide que vous buvez ne devrait pas être réduite.
    • Vidange rapide nécessaire.
    • Devrait perdre du poids.
    • Il est recommandé d’abandonner les mauvaises habitudes, le sphincter et la vessie (alcool, tabac).
    • Ne pas abuser de l'alcool, des boissons gazeuses, de la caféine, du lait, des agrumes, des aliments épicés et épicés. Et aussi - sucre, miel, chocolat, succédanés du sucre artificiel.

    Il faut se rappeler que l’appel de nombreux guérisseurs et sorciers prêts à soigner l’incontinence à l’aide de divers complots et rituels n’éliminera pas la maladie et entraînera des conséquences indésirables.

    Préparations pour renforcer la vessie chez les femmes

    Comment renforcer la vessie faible?

    Vessie faible - un problème assez fréquent, en particulier chez les femmes âgées et ayant des maladies récurrentes du système urinaire. Une vessie faible n'est pas une maladie, mais un symptôme de dommage systémique, dont les causes sont très différentes.

    Physiologie de la vessie

    La vessie est un organe musculaire creux et, comme tout muscle, elle peut être détendue et tendue. Chez une personne en bonne santé, ces deux conditions changent lorsque l'organe est rempli d'urine. Le volume de fluide pouvant contenir une bulle est d’environ 500 à 800 ml.

    La régulation de la miction est le résultat d'un travail conjoint:

    • Musculature;
    • Les nerfs qui régulent les contractions des tissus musculaires;
    • Sphincter

    Un dysfonctionnement d'au moins un des composants du système entraîne une altération de la miction. Les facteurs défavorables affectent à la fois la capacité du corps à conserver une quantité normale d'urine et la régulation du processus de miction.

    L'incontinence urinaire est le problème urologique le plus courant. Bien que cette pathologie ne mette pas la vie en danger, elle est très désagréable: les symptômes de la faiblesse d'organe peuvent se manifester à l'endroit le plus inapproprié et à des moments inattendus. Selon les statistiques, en Russie, environ la moitié des femmes et 15% des hommes souffrent de faiblesse de la vessie et de l'incontinence urinaire.

    Causes et signes d'une vessie faible

    Chez les femmes, la faiblesse de l'organe urinaire est enregistrée 3 fois plus souvent, ce qui est associé aux caractéristiques anatomiques de la structure du système urinaire. La raison de la vulnérabilité des organes urinaires de la femme se trouve dans l'urètre plus court: cela augmente le risque d'infection de la vessie et d'autres organes (y compris les reins). De plus, la grossesse et l'accouchement ont un effet sur le tonus musculaire de la vessie. Ces processus entraînent un étirement et un affaiblissement du tissu musculaire du périnée, ce qui entraîne la chute des organes internes et la mise en pression de la vessie.

    Les autres causes des organes affaiblis sont:

    • cystite chronique;
    • l'hypothermie;
    • pyélonéphrite récurrente;
    • exercice excessif;
    • ménopause et ajustement hormonal du corps.

    Chez l'homme, les infections et les pathologies de la prostate entraînent un affaiblissement de la vessie. La présence d'adénome de la prostate (qui survient chez 50% des hommes de plus de 45 ans) perturbe l'écoulement normal de l'urine en comprimant l'urètre.

    Les principaux symptômes de la faiblesse de la vessie sont une augmentation du nombre de poussées d'uriner, un réveil nocturne en raison d'un débordement de la vessie et une incontinence urinaire.

    Gymnastique pour renforcer le corps

    Pour renforcer la bulle, vous pouvez utiliser des exercices spéciaux. Comme l'organe décrit est un muscle, il peut être soumis à un entraînement régulier. Plus précisément, les muscles du plancher pelvien, du bas de l'abdomen et du sphincter sont exposés et l'augmentation du tonus et de l'élasticité de ces zones de tissu musculaire entraîne inévitablement un renforcement de la vessie. Bien entendu, il est important de respecter la mesure: pratiquer ces exercices n’est possible qu’après consultation de l’urologue.

    Des techniques spéciales ont été développées pour renforcer le plancher pelvien et les muscles abdominaux chez les femmes et les hommes.

    Voici quelques-uns des exercices les plus efficaces qui devraient être effectués quotidiennement au cours du mois:

    1. Détendre et rétracter les muscles du périnée: cet exercice peut être effectué à n'importe quelle occasion. La tension des muscles du périnée devrait durer environ 3 secondes, suivie de la relaxation et du repos. Vous pouvez faire cet exercice plusieurs fois par jour.
    2. En position couchée, soulevez la jambe gauche de 90 degrés, maintenez la position pendant 5 secondes, puis changez de jambe.
    3. En position assise, les jambes allongées et les paumes des mains posées sur les genoux, essayez d’atteindre vos pieds jusqu’aux pieds: fixez le maximum d’étirement pendant quelques secondes.
    4. Allongez-vous sur le dos et serrez la balle entre vos genoux. Soulevez lentement le bassin, puis déplacez le bassin vers la droite, puis vers la gauche. Répétez plusieurs fois;
    5. Marcher sur la pointe des pieds: faire cet exercice est extrêmement utile pour renforcer les muscles abdominaux.

    Lorsque vous effectuez des exercices, il est important de respirer de manière uniforme - c'est le seul moyen de maintenir la tension musculaire nécessaire dans les zones renforcées. Environ 3 semaines après cet exercice simple, les symptômes de la vessie faible vont commencer à s'atténuer, mais pour un effet durable, vous devez continuer à faire les exercices.

    Il est également nécessaire de corriger le mode de vie et la nutrition. Pour ce faire, suivez quelques directives simples:

    • Éliminer de l'alimentation les boissons gazeuses, le café, l'alcool, qui sont des diurétiques (diurétiques);
    • Stabiliser le poids en réduisant la consommation de glucides et de lipides «rapides»;
    • Les hommes devraient manger des aliments riches en zinc (ils ont un effet bénéfique sur la prostate et les organes urinaires);
    • Arrêtez de fumer (si cette habitude se produit).

    Il existe également des médicaments pour renforcer le tonus musculaire de la vessie: ils sont prescrits par le médecin après un examen diagnostique.

    Dans les cas avancés, des méthodes chirurgicales radicales sont utilisées pour éliminer à la fois les symptômes et les causes du dysfonctionnement d'organe décrit.

    Comment traiter une vessie faible chez les femmes et les hommes?

    Une vessie en bonne santé peut s'accumuler et contenir de 300 à 500 ml. l'urine, lorsque des changements pathologiques surviennent dans cet organe, le processus de miction devient incontrôlable, ce qui cause beaucoup de problèmes pour le patient.

    Sous l’influence d’un certain nombre de facteurs, les muscles du sphincter de la vessie s’affaiblissent - ce problème inquiète plus souvent les femmes âgées ou plus âgées, en raison des particularités de leur structure anatomique.

    Les causes du problème peuvent être multiples. Vous devez donc procéder à un examen approfondi non seulement par un urologue, mais également par un gynécologue, un chirurgien et un neuropathologiste.

    Pourquoi la vessie arrête-t-elle de retenir l'urine?

    La vessie remplit les fonctions suivantes:

    • Accumule une certaine quantité d'urine;
    • Après son remplissage maximum, les récepteurs situés dans les parois de l'organe donnent un signal au système nerveux central, la personne ressent une sensation de plénitude de la vessie;
    • Il y a une contraction musculaire des parois et du sphincter, puis une vidange.

    Si le sphincter de la vessie ou les muscles de ses parois sont affaiblis, les signaux correspondants cessent de circuler dans le cerveau, ce qui entraîne un écoulement spontané de l'urine.

    Les urologues distinguent 3 types d’incontinence (incontinence):

    Découlant d'éternuements, de toux, d'haltérophilie, lorsque la pression intra-abdominale augmente. Cela se produit plus souvent chez les femmes, car leurs muscles du plancher pelvien sont beaucoup plus faibles que chez les hommes. Souvent, le symptôme apparaît après un travail pénible avec des lésions des muscles du périnée ou une intervention chirurgicale.

    Caractérisé par une envie insupportable d'uriner, parfois incontrôlable. Il se manifeste lorsque le niveau d'œstrogènes d'une femme diminue et que des modifications muqueuses se produisent.

    Les deux types de symptômes sont observés.

    Chez les personnes âgées, des modifications du cortex cérébral, ainsi que des maladies telles que les accidents vasculaires cérébraux, l'athérosclérose et le diabète sucré, provoquent souvent une incontinence.

    Pour voir le tableau clinique complet, une femme doit être examinée par un gynécologue. Les diagnostics comprennent également un examen microscopique d'un frottis cervical, ainsi qu'une échographie des reins et de la vessie, afin d'éliminer les processus inflammatoires, infectieux et autres pathologies de ces organes.

    Après le diagnostic, on prescrit au patient un traitement approprié visant à traiter la maladie sous-jacente et des recommandations sont données sur la manière de renforcer la vessie. Le médecin choisit des techniques plus appropriées dans une situation donnée.

    Exercices de Kegel pour renforcer la vessie

    Comme la pratique médicale l’a montré, les exercices réguliers de Kegel ont aidé de nombreuses femmes à renforcer la vessie et les muscles faibles du plancher pelvien.

    Contractions lentes des muscles du périnée.

    Pendant leur exécution doit rester dans un état de tension de 3 secondes à 20 secondes et se détendre. Augmenter la charge progressivement. L’exercice le plus efficace et le plus difficile qui permettra de renforcer rapidement la vessie d’une femme est le «lifting»:

    • Resserrez les muscles avec un petit effort, en restant dans cette position pendant 3 secondes, vous pourrez alors vous détendre;
    • La tension périnéale devrait être plus forte et durer 10 secondes, suivie de la relaxation;
    • La charge à l'entrejambe augmente autant que possible et dure jusqu'à 15 secondes.

    Après une courte pause, effectuez ces exercices pour renforcer le plancher pelvien et la vessie dans l’ordre inverse.

    Alterner les coupes rapides.

    Allongez-vous sur le ventre en pliant le genou. Contracter alternativement les muscles du périnée. Puis changez de jambe.

    Il est nécessaire d'utiliser les muscles du périnée, qui sont tendus lors de la miction.

    • L'accent est mis sur les genoux et les coudes, les jambes doivent être écartées, la tête repose sur les bras, le cou détendu. Filtrer la fourche vers le haut et vers l'intérieur;
    • Allongez-vous sur le dos, les genoux écartés, les talons sur le sol. Mains mises sous les fesses. Serrez et soulevez le bassin, attardez-vous dans cette position en comptant jusqu'à 10 et abaissez.
    Les exercices de Kegel visant à renforcer la vessie sont plus efficaces pour les femmes ayant eu un travail difficile, et ils sont également indiqués pour les patientes des deux sexes présentant un goutte-à-goutte et une légère incontinence.

    Médicaments d'incontinence

    Le traitement médicamenteux de la vessie affaiblie chez la femme peut être appliqué parallèlement à la physiothérapie, à la gymnastique et à l'alimentation. Antispasmodiques et sédatifs les plus couramment prescrits.

    Les médicaments aideront à renforcer le sphincter de la vessie, ainsi que son système musculaire et à soulager les spasmes: Flavoxate, Oxybutynine.

    Dans le traitement d'un type d'incontinence urgent, le Driptan a fait ses preuves en fournissant les effets thérapeutiques suivants:

    • Relaxation musculaire de la vessie;
    • Suppression des impulsions du système nerveux, conduisant à une envie incontrôlable d'uriner.

    Renforcer les muscles de la vessie et réduire leur réduction aidera les comprimés:

    Tous ces médicaments sont prescrits dans les cas où la cause de la maladie est le stress, mais il ne faut pas oublier que les prendre seuls sans consulter un médecin peut être nocif pour la santé car ils ont tous des effets secondaires.

    Comment renforcer la vessie pendant la ménopause chez les femmes après 50 ans, ne connaît que le gynécologue-endocrinologue. À cet âge, montre un ensemble de médicaments pour le traitement hormonal substitutif.

    Chaque femme est unique et les médicaments adaptés à un patient peuvent être totalement inefficaces pour un autre. De plus, vous devez prendre en compte un certain nombre de facteurs associés aux comorbidités.

    Techniques de renforcement de la vessie populaire

    La vessie faible chez les femmes âgées et d'âge moyen est un problème assez commun. Il existe donc de nombreuses recettes de médecine traditionnelle qui aideront à faire face à cette maladie sans nuire à l'organisme.

    Recettes

    1 cuillère à soupe cuillère de graines d'aneth verser un verre d'eau bouillante, insister, boire le matin.

    Un mélange de 2 c. cuillères d'absinthe et 1 cuillère à soupe. cuillère rue verser de l'eau bouillante et insister dans un thermos pendant 10 heures. Boire du thé dans un demi-verre deux fois par jour avant les repas.

    La totalité du traitement nécessite 100 g de sauge et de chicorée, vous devez préparer 3 c. À table par jour. cuillères de ce mélange dans un verre d'eau bouillante. Boire une infusion 4 fois par jour, 50 ml.

    Conseils de mode de vie

    Les personnes âgées souffrant d’incontinence légère, ainsi que pour la prévention de cette affection désagréable, doivent observer les recommandations suivantes:

    • Arrêtez de fumer et n'abusez pas d'alcool;
    • Surveillez la quantité de liquide que vous buvez, surtout la nuit;
    • Temps de visiter les toilettes;
    • Entraînez vos muscles en urinant, puis en vous fatiguant puis en les relaxant;
    • Menez une vie active: bougez plus, allez à la gym autant que possible, faites de la physiothérapie;
    • Surveillez le poids;
    • Mangez bien, éliminez de votre régime alimentaire: aliments salés, aliments frits, café, lait, agrumes.
    De nombreux patients reportent la solution à ce problème délicat en raison de contraintes, utilisent des tampons urologiques et des inconvénients. Vous devez savoir que l'incontinence est souvent le symptôme d'une maladie latente et que, si vous ne commencez pas son traitement, les conséquences peuvent être graves.

    Comment renforcer la vessie chez les femmes?

    Renforcement de la vessie par incontinence

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    L'incontinence chez les femmes et les enfants est une affection désagréable et répandue. Les enfants ont plus souvent l'énurésie nocturne, mais cela se produit également pendant la veille. Chez les femmes, l’incontinence est causée par un affaiblissement des muscles du plancher pelvien, du périnée, de la vessie et du sphincter. La maladie chez les femmes apparaît souvent après l'accouchement, après un travail ardu et avec l'âge, au début de la ménopause.

    L'énurésie des enfants

    Chez les enfants, l'énurésie nocturne n'est pas seulement associée à l'affaiblissement des muscles de la vessie. Un enfant actif ou impressionnable dort très bien et est écrit, car le cerveau ne reçoit pas de signal à temps sur la nécessité d'aller aux toilettes. Ou l'enfant rêve qu'il est déjà venu aux toilettes, pisse dans les toilettes et se réveille dans un lit mouillé.

    Avec l'âge, ce problème disparaît de lui-même. Pour que l’enfant écrive au lit moins souvent en rêve, avant de se coucher, il est conseillé de ne pas trop boire, de lire un conte de fées calme la nuit. Dans la pratique populaire, il existe des moyens d'aider l'enfant. Il est conseillé de le réveiller 2 fois la nuit et de l'emmener aux toilettes. Et pour expliquer en langage clair que la vessie est un muscle, et si elle est entraînée, elle cessera d’écrire.

    Incontinence féminine

    Chez la femme, l'incontinence urinaire est un processus réversible. Pour résoudre le problème, vous devez tonifier les muscles affaiblis et éliminer le processus inflammatoire.

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    Les mictions fréquentes peuvent être dues à la cystite, un processus inflammatoire de la vessie. Dans la cystite, la miction s'accompagne de spasmes douloureux de la vessie et d'une sensation de brûlure de l'urètre. Elle est traitée comme une inflammation.

    L'incontinence urinaire est l'affaiblissement des muscles de la vessie, du sphincter, des muscles du périnée et du petit bassin. Par conséquent, il existe un problème d'incontinence après la grossesse et l'accouchement, lorsque ces muscles sont affaiblis en raison de l'omission d'autres organes qui exercent une pression sur la vessie.

    Puis, avec l’âge et pendant la ménopause, les muscles de la vessie et, surtout, du sphincter s’affaiblissent. Pendant le fonctionnement normal de la vessie, celle-ci est presque complètement remplie, contenant jusqu'à 500 ml de liquide. En pathologie, lorsque les muscles s'affaiblissent, il ne se remplit que par un tiers, et le besoin d'aller aux toilettes commence.

    La chose la plus agaçante est que si une femme éternue, tousse, rit ou se penche, un peu d’urine coule spontanément. Les culottes mouillées, les changements fréquents de joints et l'idée que "peut-être que je sens l'urine" harcèlent les femmes, donnant ainsi lieu à divers complexes.

    Il existe de nombreuses façons de renforcer la vessie. Il est nécessaire de commencer à faire de la gymnastique, à mener un certain style de vie et à recourir à des remèdes populaires ou à des traitements médicaux, prescrits par le médecin, pour se débarrasser à jamais de tous les ennuis.

    Exercices pour renforcer la vessie

    Après 2-3 semaines d'entraînement constant, les muscles se renforcent, l'incontinence urinaire diminue ou, en général, disparaît, mais vous ne devez pas arrêter de faire les exercices.

    Mode de vie et alimentation

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    De bons résultats sont obtenus en contrôlant le nombre de visites aux toilettes. Il est considéré comme normal de vider la vessie toutes les 2 heures. Si vous suivez cet horaire, vous pouvez «apprendre» à la vessie à fonctionner de cette façon.

    Avec l'excès de poids, il y a aussi une pression sur la vessie. Donc, jeter ces kilos en trop est bon pour cette maladie. Lorsque vous choisissez un régime, évitez les liquides diurétiques, les aliments épicés et les aliments épicés. Essayez de ne pas boire 2 heures avant le coucher et allez aux toilettes avant de vous coucher. Ensuite, vous pouvez bien dormir le matin.

    Il est nécessaire de vider complètement la vessie. Après être allé aux toilettes, attendez quelques secondes sans vous lever et essayez de faire pipi de plus. Ainsi, la vessie est mieux libérée et mieux en mesure de "tolérer" 2 heures.

    Renforcement des remèdes populaires

    Les remèdes populaires principaux comprennent les bains à remous d'herbes. Le plus simple est de préparer de la camomille et une ficelle, de mélanger la solution avec de l’eau chaude, mais sans brûler, et de prendre un bain assis pendant 10 minutes chaque jour.

    Aux remèdes populaires, on applique une boisson de guérison. Des quantités égales sont consommées: busserole, écorce de chêne, millepertuis et oiseaux des montagnes, le mélange est brassé avec de l'eau, a insisté. Boire 3 fois par jour avec les repas.

    Avant de commencer un traitement avec des remèdes populaires, consultez un médecin pour savoir si un tel traitement est compatible avec le traitement principal.

    Traitement de la toxicomanie

    La maladie s'est développée progressivement, est chronique et est donc traitée pendant une longue période. Le traitement médicamenteux peut accélérer ce processus. Il n'est pas nécessaire de nommer des pilules et des teintures. Il est nécessaire de consulter un urologue qui, après un examen complet, prescrira le traitement approprié avec une approche individuelle du patient. Généralement prescrits: médicaments hormonaux (en particulier à la ménopause), antidépresseurs, médicaments adrénergiques, etc.

    Parfois, pour renforcer la vessie, ils administrent des injections de toxine botulique. En fait, ce médicament, poison, fait référence aux neurotoxines. Il désactive les terminaisons nerveuses où l'injection est administrée et le problème d'incontinence de nature neurogène est rapidement résolu.

    Dans tous les cas, des problèmes d'incontinence urinaire et des mictions fréquentes doivent immédiatement consulter un médecin. Il est impératif d’être examiné et testé pour exclure des maladies plus graves. Le spécialiste étudiera en détail le problème du patient et sera en mesure de décider quel traitement sera le plus efficace et le plus sûr pour le patient.

    En combinant exercices thérapeutiques, remèdes populaires et médicaments, vous pouvez vaincre la maladie avec succès.

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    Recommandations pour renforcer la vessie

    La vessie est l’un des organes les plus importants du système urinaire, participant activement au processus métabolique. Cet organe est constitué de tissu musculaire, ce qui signifie qu'il peut être à la fois tendu et détendu.

    La capacité moyenne de la vessie est comprise entre 300 et 500 ml. Une fois rempli, la vidange est due au travail des muscles et des terminaisons nerveuses. Si un élément de cette chaîne échoue, les problèmes de miction commencent. L'affaiblissement des muscles de la vessie, par exemple, peut conduire au développement du syndrome de l'incontinence urinaire. Cependant, c'est cette cause de problèmes de miction qui est le plus souvent diagnostiquée chez les hommes et les femmes d'âges différents.

    Une vessie faible peut être, par exemple, après le développement d'un adénome de la prostate (chez les hommes) ou après plusieurs naissances, ainsi que de la ménopause et de la cystite (chez les femmes). Il y a des cas où la vessie s'affaiblit à la suite d'une peur et d'une anxiété fortes. En même temps, il est presque impossible de déterminer la cause spécifique de l'incontinence et de comprendre qu'il s'agit dans ce cas d'affaiblir les muscles de la vessie.

    Renforcer les parois de la vessie peut être grâce à la mise en œuvre de certains exercices d'entraînement des muscles. Effectuez ces exercices régulièrement pendant au moins quelques semaines. L’exercice le plus courant est la rétention d’urine intentionnelle: c’est-à-dire que pendant le processus de miction, il est nécessaire de suspendre la miction pendant quelques secondes, puis de continuer.

    Dans le cas où l'exercice régulier n'apporte pas le résultat souhaité, il est nécessaire de commencer le traitement par la drogue, impliquant l'adoption d'un certain nombre de médicaments ou l'utilisation de la médecine traditionnelle.

    Parmi les médicaments les plus souvent recommandés, le chlorure d'oxybutynine a un effet comparable à l'utilisation de spasmolytiques. Il est également souhaitable de revoir complètement votre alimentation quotidienne, en éliminant les aliments gras et sucrés, le café et les épices, de faire des exercices tous les matins pour donner du tonus à vos muscles et une à deux fois par semaine pour faire une petite course.

    L'acceptation des décoctions à base de plantes diurétiques est autorisée, mais seulement en petite quantité, sinon vous pouvez provoquer une forte irritation de la muqueuse de la vessie.

    Il existe un autre moyen d’améliorer efficacement le travail de la vessie: suivre le programme de miction. Cela implique la création d'un programme individuel de vidange de la vessie, qui définit et respecte strictement les intervalles entre les visites aux toilettes, et le respecte scrupuleusement. Un spécialiste qui tiendra compte de toutes les caractéristiques individuelles de votre corps vous aidera à établir un tel programme.

    En médecine traditionnelle, il est recommandé de prendre un bain régulier d’une demi-heure avec une décoction d’herbes. Ils améliorent le processus de circulation sanguine, renforcent considérablement les muscles et aident à respecter le programme de miction.

    Rappelez-vous que le renforcement des muscles de la vessie, rétablissant ainsi un mode de vie normal, est assez simple. Cependant, il n'est pas nécessaire de se soigner pour ne pas aggraver le processus. Assurez-vous de demander de l'aide médicale et ne négligez pas les conseils d'un médecin - cela vous aidera à recouvrer la santé.

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