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Sphincter génito-urinaire

Le sphincter de la vessie est directement impliqué dans le processus de formation et d'élimination de l'urine du corps. Le travail du système urogénital et l'état général d'une personne dépendent de son état et de son niveau de fonctionnalité. La pathologie de l'organe conduit à l'apparition d'un problème désagréable - l'énurésie (incontinence urinaire).

Sphincter urée - qu'est-ce que c'est?

La vessie est un organe situé dans la région pelvienne et son apparence ressemble à un réservoir. L'urine pénètre progressivement dans l'urine à partir des uretères et s'accumule dans sa cavité. Lorsque la quantité d'urine atteint 300 ml, la personne ressent le besoin urgent d'uriner, mais le liquide ne suit pas de manière arbitraire. Cela fournit le sphincter qui retient le liquide à l'intérieur de l'urée jusqu'à ce que la personne puisse relaxer les muscles. Il existe deux types de sphincters dans le corps humain: le sphincter interne et le sphincter externe situés au centre du canal de la cavité pelvienne.

Fonctions accomplies par le corps

La miction est le réflexe physiologique de tout être vivant. Chez l'homme, cette procédure est arbitraire en raison du muscle responsable du processus d'élimination contrôlée de l'urine du corps. Le sphincter rétracte l'urètre du col utérin et l'urètre, retardant ainsi l'urine. Cependant, après qu'une impulsion arrive dans le cerveau, celle-ci se détend et la miction survient. Le sphincter, situé dans la zone de sortie de l'urètre, ne peut pas être contrôlé car il s'agit d'un tissu constitué uniquement de muscles lisses. Le muscle externe est composé de fibres transversales longitudinales pouvant être comprimées / non comprimées.

Faiblesse du sphincter - une voie directe vers l'incontinence

Si un muscle qui empêche l'écoulement d'urine arbitraire est en bonne santé, une personne peut «tolérer» pendant environ 5 heures.

L'affaiblissement du sphincter de la vessie devient le "début" du développement de l'énurésie.

Les maladies du système génito-urinaire sont le plus souvent associées à une infection ou à un virus, ainsi qu’à une hypothermie. Mais provoquer une maladie telle que l'énurésie, peut entraîner une faiblesse sphinctérienne. L'affaiblissement du corps est plus souvent diagnostiqué chez les femmes, moins fréquemment observé chez les hommes et les enfants. Un certain nombre de raisons peuvent provoquer l'énurésie:

  • élévation de la glycémie;
  • pathologie du système cardiovasculaire;
  • troubles du tractus gastro-intestinal;
  • accident vasculaire cérébral;
  • antibiothérapie lourde.

Il existe plusieurs types d'incontinence urinaire:

  • urgent, provoqué par une activité excessive de l'urètre;
  • stress - affaiblissement non seulement du sphincter, mais aussi du tissu pelvien, conséquence d'une intervention chirurgicale;
  • fonctionnel résultant de troubles mentaux;
  • incontinence mixte déclenchée par plusieurs facteurs simultanément;
  • Le débordement de la vessie est un problème associé à l’incapacité de retenir un plus grand volume d’urine.
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Problèmes de traitement

L'incontinence urinaire est une affection désagréable qui gêne beaucoup une personne et peut la placer dans une position inconfortable. Bien que la pathologie elle-même ne soit pas capable de causer des maladies plus graves, elle rend le système urogénital plus susceptible à la pénétration de divers microbes et d'infections à l'intérieur, ce qui aura déjà des conséquences graves. Par conséquent, si vous trouvez un tel syndrome désagréable dans le corps, vous devriez consulter un médecin. Le traitement traditionnel comprend:

  • les médicaments;
  • une série d'exercices de gymnastique;
  • installation de sphincter artificiel;
  • médecine alternative;
  • aliments diététiques.
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Médicaments pour le traitement

Pour le traitement de l'énurésie avec des médicaments, les antispasmodiques et les antidépresseurs sont le plus souvent utilisés. Parfois, un traitement hormonal substitutif est prescrit lorsqu'il est question d'incontinence urinaire chez les femmes. Cette méthode de traitement améliore la circulation sanguine, nourrit et tonifie les muscles du petit bassin. Le bromure est l’un des médicaments les plus utilisés dans les mictions involontaires. Ce médicament active l'activité de l'acétylcholine dans les synapses neuromusculaires en raison de la destruction de la cholinestérase. Cet effet améliore le tonus dans les sphincters des voies urinaires.

Parallèlement à la pharmacothérapie, le biofeedback peut être prescrit.

Gymnastique thérapeutique du sphincter de la vessie

Les exercices d'incontinence les plus populaires sont la gymnastique Kegel. Mais pour que cette méthode apporte ses résultats, elle devrait être pratiquée quotidiennement pendant 30 jours. Il consiste à serrer et à desserrer les muscles vaginaux dans n'importe quelle position. Exercice par jour à faire au moins 100 fois. L'avantage de cette méthode est que personne ne remarque le mouvement, mais le résultat est évident. Une autre méthode consiste à apprendre à contrôler l’envie. Vous devez vous habituer à vous vider à un moment donné et stimuler indépendamment le corps à libérer l'urine, à effectuer les mouvements relaxants du sphincter et à limiter l'envie si le temps n'est pas venu.

Sphincter artificiel

L'une des méthodes les plus fiables pour résoudre le problème de la miction involontaire consiste à installer un appareil musculaire artificiel. L'appareil est une petite pompe avec un brassard et un réservoir. Pendant l'opération, le sphincter s'enroule autour de l'urètre, le réservoir est placé derrière le rectum et la pompe pour contrôler le scrotum. Le brassard de l’appareil artificiel est rempli d’un liquide biologique et pince l’urètre jusqu’à ce que le moment soit venu pour la personne d’avoir envie d’uriner. Il appuie simplement sur la pompe située dans le scrotum pour que le sphincter se détende et se vide. Après un certain temps, il se produit le même processus qui assure l'excrétion normale de l'urine, et la personne reste sèche.

Thérapie de remèdes populaires

Les méthodes de traitement non traditionnelles impliquent l'utilisation d'herbes médicinales qui stimulent la circulation sanguine et augmentent le tonus musculaire. Pour le traitement de l'incontinence, il est préférable d'utiliser:

  • teinture de sauge;
  • décoction de feuilles de millefeuille;
  • jus de carotte frais;
  • infusion d'Hypericum, pré-filtrée;
  • décoction de myrtilles séchées;
  • infusion de graines d'aneth.
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Nourriture diététique

Pour que le traitement de l'incontinence soit aussi efficace que possible, il est nécessaire d'éviter la consommation de produits tels que:

  • oignons, ail;
  • fruits et légumes aigres;
  • boissons contenant de la caféine;
  • le soda;
  • produits laitiers fermentés;
  • édulcorants;
  • les aliments gras;
  • alcool

Remplacer ces produits par d'autres n'est pas difficile, ni utile. Une grande quantité de jus de fruits fraîchement pressés et hypocaloriques devrait être incluse dans le régime quotidien, il est préférable de les boire le matin. Les aliments contenant beaucoup de fibres, à savoir les céréales complètes, les légumes, les fruits sucrés et les baies, sont également utiles. La viande est préférable d'utiliser diététique - lapin ou le poulet.

Comment renforcer la vessie chez les femmes

L'organe urinaire est la composante la plus importante du système urinaire du corps humain. Sa fonction principale est l'excrétion de l'urine formée par les reins. La fonction de l'organe d'excrétion affecte le bien-être général de la personne et l'activité des autres systèmes du corps.

Les organes urinaires des hommes et des femmes sont sujets à de nombreuses maladies. Le traitement de la vessie avec des remèdes populaires qui a fait ses preuves au fil des ans aide à combattre de telles maladies.

Même dans les temps anciens, les gens savaient comment guérir les maladies résultant du dysfonctionnement du système urinaire.

Causes et symptômes de la maladie de la vessie

Ces maladies de l’organe urinaire sont dues à diverses causes: infection, formation de sable, de calculs, de pus dans les reins, hypothermie du corps, etc.

Symptômes de la maladie: douleur dans le bas de l'abdomen, incontinence urinaire, miction avec douleur, température corporelle élevée, faiblesse grave, frissons, etc.

Traitement populaire de la vessie chez les femmes

Le traitement de la vessie avec des remèdes populaires chez la femme est utilisé depuis très longtemps, car il est efficace dans diverses maladies inflammatoires de l'organe du système excréteur. L'organe urinaire de la femme est plus susceptible aux infections que le sexe opposé, car il est situé près de l'entrée du vagin.

Dans le processus inflammatoire, une femme éprouve des sensations douloureuses dans la vessie. L'état de santé général, l'humeur, l'aggravation de l'irritabilité et la peur des contacts sexuels s'aggravent.

Méthodes de médecine traditionnelle

Dans le traitement de l'inflammation des organes urinaires, la consommation fréquente d'eau, de bouillon d'églantier ou de boisson aux fruits (canneberges) est indiquée afin d'éliminer les bactéries de l'organe et de l'urine.

Si la maladie de la vessie est accompagnée de douleur, vous pouvez utiliser les recettes suivantes:

Comment renforcer la vessie chez les femmes, méthodes de traitement traditionnelles

La vessie faible est un gros problème pour les femmes physiquement et psychologiquement. Le plus souvent, la faiblesse de la vessie se manifeste chez les femmes plus âgées que chez les hommes, mais à l’âge moyen, de nombreuses femmes souffrent de cette maladie. L'incontinence urinaire est une maladie grave qui nécessite un traitement urgent.

Après tout, les femmes risquent de se retrouver dans des situations désagréables et de sortir dans la rue. La miction involontaire à l’extérieur de la maison peut non seulement causer beaucoup de désagréments aux femmes, mais aussi causer des traumatismes psychologiques déséquilibrés.

Même après une guérison complète, une femme peut être gênée de se rendre dans des endroits surpeuplés; il est donc préférable de commencer le traitement rapidement et d'éviter de tels incidents.

Il y a moins d'incontinence chez les hommes, mais il y en a toujours. En règle générale, le tonus musculaire de la vessie chez les hommes est affaibli. se produit après 65 ans. En outre, chez les hommes souffrant d'adénome de la prostate, le tonus musculaire de la vessie est faible.

Causes des problèmes de vessie

Sphincter faible ne tient pas

Avant de renforcer la vessie, une femme doit connaître le motif de la violation. Normalement, lorsque le corps est en bonne santé, il est complètement rempli d'urine, après quoi le cerveau ressent les signaux pour uriner. Dans le même temps, la vessie contient du liquide urinaire.

Quand une personne est en bonne santé, alors qu’elle urine, elle ressent une certaine pression dans le bas de son abdomen. Les muscles du bas-ventre sont à rude épreuve et l'urine ne le fait pas involontairement.

Si le tonus musculaire de la vessie diminue, cette affection est appelée «sphincter des urines», ce qui signifie en latin «sphincter de la vessie».

Après avoir vidé la vessie, ses muscles et son sphincter se contractent. Certaines terminaisons nerveuses sont responsables des contractions musculaires. En cas de défaillance du travail d'au moins un détail, la vessie est perturbée et le tonus de ses muscles s'affaiblit. Les conséquences sont une incontinence urinaire.

L’affaiblissement du tonus du sphincter présente les symptômes suivants: miction pour tousser et éternuer, rire, lever des objets lourds, faire de l’exercice ou faire du sport, s’effrayer, etc. De plus, certaines femmes peuvent ressentir des symptômes similaires l'apparition de la ménopause.

Un mauvais tonus musculaire de la vessie peut survenir lors d'une altération hormonale du corps.

En outre, certains médicaments et pilules peuvent provoquer une incontinence. Ainsi, si une femme doit prendre certains médicaments ou pilules régulièrement, des effets secondaires tels que l’incontinence urinaire peuvent se produire.

Comment renforcer les muscles de la vessie

En cas de problèmes de miction, à savoir d'incontinence, il est nécessaire de tout mettre en œuvre pour renforcer les muscles de l'organe. La gymnastique médicale dans cela aidera. Il est nécessaire de faire des exercices visant à renforcer les muscles pelviens. et les muscles du périnée.

Chaque personne ressent les muscles du périnée, ceux-ci sont ressentis lors de la miction, en particulier lorsque la vessie est pleine. Des exercices pour les muscles forts du périnée peuvent être faits n'importe où.

Ainsi, lorsque vous allez aux toilettes, vous devez retarder l'écoulement de l'urine de quelques secondes, puis relâcher vos muscles. En outre, il est possible de former les muscles du périnée non seulement pendant la miction.

Cet exercice assez simple aidera à vous débarrasser de la maladie, mais il vous faudra beaucoup de temps pour renforcer vos muscles. Après environ 3 semaines, le résultat sera visible si vous faites les exercices régulièrement et tous les jours.

Exercices pour renforcer les muscles du plancher pelvien

  1. Vous devez vous allonger sur le dos et vous dégourdir les jambes. Chaque jambe doit être appuyée à tour de rôle sur le bas-ventre. Un tel exercice aura un effet effectif sur l'organe.
  2. Il est nécessaire de prendre la position couchée, mais les genoux doivent être pliés.Pour effectuer un tel exercice, vous avez besoin d'une balle qui doit être placée entre vos genoux et fermement serrée. Les jambes avec une balle dans les genoux doivent être soulevées. Cet exercice est nécessaire selon plusieurs approches.
  3. Vous devez vous asseoir sur une chaise, mais ne vous asseyez pas, ne vous appuyez pas sur le dos de la chaise, mettez une serviette sous vos pieds et posez vos mains sur les hanches relâchées. Ensuite, vous devez tendre les muscles du périnée, et quand ils sont tendus, leurs pieds doivent être placés sur les cercles de serviette, comme s’ils frottaient la serviette sur le sol.

Il est recommandé d’exercer cet exercice selon plusieurs approches, mais il est nécessaire de se reposer entre les séries entre 10 et 15 secondes.

Renforcement des muscles du plancher pelvien par d'autres méthodes

Souvent chez les femmes, la question se pose: «Comment renforcer la vessie?» La réponse est simple: l'exercice est la meilleure méthode pour renforcer la vessie. Mais, exercice et physiothérapie - ce ne sont pas tous des traitements.

Une nutrition adéquate et un régime spécial visant à normaliser le travail de la vessie jouent un rôle important. Pour que le corps fonctionne sans violations, vous devez manger des aliments contenant de grandes quantités de zinc (graines, poisson rouge, céréales, fruits de mer).

En outre, vous avez besoin de vitamine E, qui est contenue dans les noix et les légumes verts.

S'il y a un problème de miction involontaire, il est alors nécessaire de limiter la consommation d'aliments épicés, car ces aliments sont diurétiques. La rétention des fluides corporels contribue au sel. Ainsi, si le traitement est commencé, mais que le problème persiste, il est préférable de manger des aliments salés avant de sortir.

Remèdes populaires contre la maladie

Le traitement des remèdes populaires ne peut être effectué qu'après avoir clairement identifié la cause de la maladie. Si le médecin a approuvé la possibilité de traitement des remèdes populaires, vous pouvez agir. Le traitement des remèdes populaires est totalement sûr s'il n'y a pas de contre-indications.

Pour renforcer la vessie, vous pouvez utiliser les recettes suivantes:

Il est nécessaire de prendre une racine séchée et de l'absinthe dans un rapport de 2: 1, après quoi les herbes sont mélangées. Prenez une cuillère à thé du mélange et versez-le avec un verre d'eau bouillante. Le bouillon doit être infusé, après quoi il doit être égoutté.

Le liquide résultant doit être bu deux fois par jour, 1/4 tasse. Un tel traitement doit être effectué pendant 10 jours. Après une pause de deux jours, vous pouvez reprendre le traitement.

En plus de renforcer la vessie, la décoction soulagera les symptômes d'inflammation de l'organe, si de tels symptômes existent.

La sauge et la chicorée doivent prendre 100 grammes et mélanger les herbes. Le mélange obtenu (3 c. À soupe) doit être versé dans 3 tasses d’eau bouillante et laisser infuser le bouillon. Il est souhaitable que le bouillon insiste toute la nuit et que vous puissiez commencer à prendre le bouillon le matin. Le bouillon doit être bu à raison de 4 verres par jour, une demi-heure avant les repas.

Que peut renforcer la vessie

L'incontinence chez les femmes et les enfants est une affection désagréable et répandue. Les enfants ont plus souvent l'énurésie nocturne, mais cela se produit également pendant la veille. Chez les femmes, l’incontinence est causée par un affaiblissement des muscles du plancher pelvien, du périnée, de la vessie et du sphincter. La maladie chez les femmes apparaît souvent après l'accouchement, après un travail ardu et avec l'âge, au début de la ménopause.

L'énurésie des enfants

Chez les enfants, l'énurésie nocturne n'est pas seulement associée à l'affaiblissement des muscles de la vessie. Un enfant actif ou impressionnable dort très bien et est écrit, car le cerveau ne reçoit pas de signal à temps sur la nécessité d'aller aux toilettes. Ou l'enfant rêve qu'il est déjà venu aux toilettes, pisse dans les toilettes et se réveille dans un lit mouillé.

Avec l'âge, ce problème disparaît de lui-même. Pour que l’enfant écrive au lit moins souvent en rêve, avant de se coucher, il est conseillé de ne pas trop boire, de lire un conte de fées calme la nuit.

Dans la pratique populaire, il existe des moyens d'aider l'enfant. Il est conseillé de le réveiller 2 fois la nuit et de l'emmener aux toilettes.

Et pour expliquer en langage clair que la vessie est un muscle, et si elle est entraînée, elle cessera d’écrire.

Incontinence féminine

Chez la femme, l'incontinence urinaire est un processus réversible. Pour résoudre le problème, vous devez tonifier les muscles affaiblis et éliminer le processus inflammatoire.

Les mictions fréquentes peuvent être dues à la cystite, un processus inflammatoire de la vessie. Dans la cystite, la miction s'accompagne de spasmes douloureux de la vessie et d'une sensation de brûlure de l'urètre. Elle est traitée comme une inflammation.

L'incontinence urinaire est l'affaiblissement des muscles de la vessie, du sphincter, des muscles du périnée et du petit bassin. Par conséquent, il existe un problème d'incontinence après la grossesse et l'accouchement, lorsque ces muscles sont affaiblis en raison de l'omission d'autres organes qui exercent une pression sur la vessie.

Puis, avec l’âge et pendant la ménopause, les muscles de la vessie et, surtout, du sphincter s’affaiblissent. Pendant le fonctionnement normal de la vessie, celle-ci est presque complètement remplie, contenant jusqu'à 500 ml de liquide. En pathologie, lorsque les muscles s'affaiblissent, il ne se remplit que par un tiers, et le besoin d'aller aux toilettes commence.

La chose la plus agaçante est que si une femme éternue, tousse, rit ou se penche, un peu d’urine coule spontanément. Les culottes mouillées, les changements fréquents de joints et l'idée que "peut-être que je sens l'urine" harcèlent les femmes, donnant ainsi lieu à divers complexes.

Il existe de nombreuses façons de renforcer la vessie. Il est nécessaire de commencer à faire de la gymnastique, à mener un certain style de vie et à recourir à des remèdes populaires ou à des traitements médicaux, prescrits par le médecin, pour se débarrasser à jamais de tous les ennuis.

Exercices pour renforcer la vessie

Puisque le principal problème de la maladie est l'affaiblissement des muscles, le traitement principal est la gymnastique et la mise en place d'exercices spéciaux, renforçant les muscles impliqués dans la miction.

Comment renforcer la vessie chez les femmes qui font de l'exercice

Les causes qui contribuent à l'affaiblissement de la vessie sont multiples. Le plus souvent, cette maladie se rencontre chez les femmes, ainsi que chez les personnes âgées et âgées. Ceci est dû en grande partie à des caractéristiques physiologiques.

L'incontinence n'est pas en soi une maladie, mais indique certains processus pathologiques. Parfois, il suffit d'éliminer la maladie sous-jacente pour se débarrasser des symptômes désagréables.

Dans tous les cas, il faut faire attention au système urinaire et commencer à renforcer les muscles affaiblis.

Raisons de l'affaiblissement du corps

La vessie étant un organe musculaire, les violations de son travail sont le plus souvent causées par un affaiblissement général.

Les raisons suivantes peuvent causer de l'incontinence:

  • l'hypothermie;
  • traumatisme à la naissance;
  • omission d'organes internes;
  • effort physique élevé;
  • cystite chronique;
  • changements hormonaux pendant la ménopause;
  • pyélonéphrite progressive.

La grossesse et l'accouchement peuvent aggraver la maladie

Réduire le tonus musculaire chez les femmes est plus propice à la grossesse et à l'accouchement, ce qui augmente considérablement le risque de développer des maladies infectieuses et conduit à un étirement du tissu périnéal.

La grande vulnérabilité des voies urinaires féminines est due au court urètre. C'est pourquoi le beau sexe devrait accorder une attention particulière aux vêtements en hiver, éviter l'hypothermie et les courants d'air. Tout cela peut entraîner non seulement une incontinence, mais aussi des maladies graves des reins et des voies urinaires.

Après l’apparition de la ménopause, le taux d’œstrogènes dans le corps de la femme diminue fortement. Cela conduit à une diminution du tonus musculaire et à une perturbation du sphincter. Les dommages causés aux nerfs responsables de la contraction musculaire peuvent également provoquer une incontinence chez la femme.

La vessie faible pose beaucoup de problèmes esthétiques aux représentants du sexe faible. Cependant, ce n’est pas une raison pour refuser de faire de l’exercice; de ​​plus, un exercice modéré aidera à se débarrasser de la maladie.

Signes de dysfonctionnement de la vessie

Le principal symptôme de l'affaiblissement des muscles est une miction involontaire. La maladie du système urinaire est mise en évidence par le besoin fréquent, la sensation de brûlure, la sensation de débordement de la vessie. Des exercices visant à augmenter le tonus musculaire aideront à réduire les symptômes désagréables. Toutefois, sans examen complet, il est impossible de prescrire le schéma thérapeutique optimal.

La présence d'infections et d'autres maladies peut considérablement augmenter les symptômes et rendre la miction douloureuse. Si vous ressentez une gêne lors de la miction ou si vous saignez dans les urines, vous devez immédiatement consulter un médecin.

Exercices recommandés

La gymnastique thérapeutique est un excellent ajout à la thérapie complexe

Pour renforcer la vessie, il est nécessaire d'effectuer chaque jour des séances d'entraînement simples visant à restaurer les fonctions naturelles d'un organe affaibli.

Les exercices les plus populaires qui fournissent une tension et une relaxation alternatives des muscles du périnée. Les femmes peuvent également se pencher en avant d'une position assise ou debout.

L’efficacité a été démontrée par un entraînement avec le ballon, qui doit être tenu entre les genoux ou les hanches serrées.

Les exercices suivants sont présentés pour l’entraînement des muscles du plancher pelvien:

  • Sauter Il s’agit d’une courte série de mouvements de poussée ressemblant à de la tension pendant les selles ou des tentatives pendant le travail.
  • Coupes rapides. Renforcez non seulement l'organe affaibli, mais également les parois du vagin, ce qui réduit le risque de problèmes dans la sphère intime chez les femmes.
  • Coupes lentes. Destiné à un meilleur entraînement musculaire. Pendant l'entraînement, il est important de ne pas trop travailler, sinon cela peut avoir l'effet inverse.

Cette gymnastique sera particulièrement utile dès les premiers signes de désordre. Il peut être recommandé à titre de prophylaxie des troubles génito-urinaires à toutes les femmes. Un stress intense peut nuire aux femmes âgées.

Ils seront des leçons utiles avec l'utilisation de l'appareil, fixant le tonus musculaire. En l'absence de la tension requise pendant l'entraînement, l'appareil effectuera une stimulation électrique.

Cet entraînement améliorera considérablement le tonus musculaire et régulera le processus de miction.

Peu de gens ont recours à des simulateurs spéciaux, même s'ils donnent de bons résultats dans le traitement de l'incontinence. Les simulateurs vaginaux non seulement augmentent le tonus musculaire, mais également améliorent la circulation sanguine, aident à restaurer le fonctionnement du système urinaire, préviennent le prolapsus de l'utérus.

Un contrôle sur la quantité de fluide consommée est nécessaire

Avec un affaiblissement important du corps pour obtenir un résultat rapide, il est impossible. La charge sur les organes pelviens doit être modérée. Il est préférable d’augmenter le nombre d’approches, mais de réduire leur durée.

Un résultat stable n'apparaîtra qu'après un mois d'entraînement. Pour soulager une envie soudaine, il est utile de vous frotter les jambes, assis sur une chaise basse ou un canapé. Cette procédure aidera à réduire la pression sur le nerf lombaire, qui régule la miction.

Une erreur d'incontinence est une restriction de la consommation d'alcool. Cela peut entraîner une déshydratation particulièrement dangereuse chez les personnes âgées. L'abus de fluide dans cette maladie ne devrait cependant pas limiter la réception au lieu de contrôler la consommation d'eau et la miction.

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Les symptômes et le traitement d'une vessie faible chez les femmes

Vessie faible - un phénomène commun. La miction (ou l'incontinence) est arbitraire si l'un des éléments du système urinaire ne fonctionne pas. Le plus souvent, ce sont les muscles eux-mêmes. L'urine est excrétée pendant l'effort physique, la toux, le sexe ou le rire.

Avant de commencer à traiter l’incontinence urinaire, le médecin doit déterminer la cause de la maladie. Les femmes en souffrent souvent pendant la ménopause ou après une chirurgie gynécologique (ablation d'un kyste, tumeurs malignes). La faiblesse musculaire est possible après ou pendant la grossesse.

Lorsque le fœtus se développe dans le corps, les organes commencent à se reconstruire et exercent une pression sur l'urètre, ce qui provoque un écoulement involontaire. Si la faiblesse provoque une cystite chronique, les symptômes désagréables peuvent se manifester d'eux-mêmes. La même chose s'applique à l'irritation grave de la vessie.

Pour beaucoup de filles, la faiblesse de ce corps est causée par le surpoids.

Il existe plusieurs signes évidents permettant de déterminer la faiblesse de la vessie. Ceux-ci comprennent:

  • désir fréquent d'aller aux toilettes;
  • miction d'uriner même la nuit;
  • écoulement d'urine arbitraire.

Beaucoup de femmes, embarrassées par les problèmes, préfèrent se taire en achetant des tampons urologiques spéciaux, mais ceci est une mauvaise approche. Si une maladie est apparue, vous devez vous en débarrasser avant qu'elle ne soit négligée.

Une fois que la cause est établie, le médecin traitant peut prescrire des mesures pour prévenir la maladie. Ceci est important car s'il y a une cause d'incontinence dans une infection génitale, les exercices musculaires ne serviront à rien.

Les interventions non chirurgicales comprennent:

  • exercice pour renforcer la vessie;
  • entraînement du corps;
  • physiothérapie.

La thérapie physique améliore la circulation sanguine dans les muscles pelviens, rendant les ligaments plus élastiques. Les médecins ont souvent recours aux méthodes suivantes:

  • échauffement
  • microcourants;
  • impulsions électromagnétiques.

Dans le cas où un médecin décide de prescrire une pilule à un patient, des antispasmodiques et des antidépresseurs sont plus souvent prescrits.

Le traitement médicamenteux est efficace si la cause principale de la maladie est une activité excessive de la vessie (importante pour les infections et les blessures).

Par exemple, les médecins prescrivent souvent le médicament Driptan - il aide à relâcher les muscles pelviens et réduit le besoin urgent d’uriner, qui survient très souvent. La durée du traitement dure généralement un mois, mais vous ne devez pas définir vous-même la posologie.

L'opération est plus souvent pratiquée dans les cas d'urination involontaire due à un effort physique (augmentation de la pression intra-abdominale) mais, dans certains cas, à une inflammation persistante.

La plupart des techniques n'impliquent pas une grande incision: par exemple, il existe une technique aussi peu invasive que le jet d'une boucle synthétique. L'opération est si simple que le patient peut quitter l'hôpital le lendemain.

Si vous avez besoin de renforcer les muscles, il existe un moyen simple et très efficace: faites travailler les muscles de la région pelvienne. Les muscles sensibles devraient se contracter de 100 à 200 fois par jour.

Vous pouvez diviser l’ensemble d’exercices en deux approches: l’une à faire en charge, l’autre - à vous échauffer avant de vous coucher.

Ceci est très important pour les femmes enceintes, car il aide à étirer les muscles du bassin sans avoir recours à divers médicaments.

Ce cours dure environ un mois. Il suffit que les muscles se modifient et cessent de se contracter d'eux-mêmes. Il faut se rappeler qu’il est impossible d’arrêter le cours immédiatement après les premiers résultats positifs - il est probable que la capacité retrouvée des muscles à maintenir l’urètre fermé disparaîtra à nouveau.

Il existe également des formations: elles sont établies par le médecin traitant. Durée, degré de charge, groupes de muscles actifs - tout cela est résolu individuellement.

Pour plus d'informations, vous pouvez poser des questions sur le complexe appelé «exercices de Kegel»: il est souvent utilisé pour prévenir les maladies des voies urinaires et se débarrasser de celles qui existent déjà.

Il aide à étirer les muscles, à leur rendre leur élasticité et à leur donner plus de tonus.

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Par "formation", on entend un plan spécifique élaboré par le médecin traitant. Le plan prescrit l'heure à laquelle une femme doit aller aux toilettes.

Il n’est pas nécessaire de céder aux aspirations tout à fait logiques d’aller aux toilettes chaque fois qu’il ya un tel désir de ne pas être gêné devant tout le monde. Cependant, le plan prévoit que de telles demandes doivent être refusées.

Avec chaque semaine, l'intervalle de temps entre les mictions devrait augmenter et être de 3-3.5 heures. Avec cette approche, l’ancien modèle de comportement est en train de changer et la vessie est obligée de s’habituer au nouveau.

La formation dure environ trois mois et est souvent accompagnée par la prise de médicaments.

Vous ne devez pas espérer qu’elle se débarrassera complètement de la maladie exclusivement à la maison en utilisant des remèdes traditionnels. Mais en utilisant des moyens simples, vous pouvez soulager l’inconfort, renforcer la vessie et maintenir le tonus.

Les recettes les plus simples et les plus efficaces de la médecine traditionnelle sont les suivantes:

  1. 1. Égoutter les feuilles de sauge. Versez de l'eau dans des proportions de 40 à 50 g pour 1 litre. Buvez un demi-verre trois fois par jour.
  2. 2. Sécher les fleurs de millefeuille (10 g). Verser un verre d'eau filtrée, faire bouillir, laisser reposer pendant une heure et filtrer. Buvez trois fois par jour pendant un demi-verre.
  3. 3. Mettez une plantain fraîche dans un verre, versez 200 ml d’eau bouillie et laissez reposer pendant une heure. Boire 2-3 fois par jour et 1 cuillère à soupe. l
  4. 4. Pelez l'oignon, séchez-le. Hacher finement (frotter), verser dans de l'eau bouillante, mélanger et boire.
  5. 5. Broyez les hanches avec les fruits digitalisés dans un rapport de 1: 4, faites cuire environ 30 minutes. Ajouter des fleurs de rose sauvage, faire bouillir à nouveau, filtrer. Refroidissez et buvez un verre par jour.
  6. 6. Égoutter les feuilles de viorne, orme, cendre et cendre. Prendre 1 cuillère à soupe. l mélange, verser de l'eau bouillante (1 l). Bouillon de boisson réfrigéré.
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Si vous avez très souvent envie d'aller aux toilettes, vous pouvez faire une décoction de jeunes cerises, ajouter une cuillerée de miel et boire plusieurs fois par jour. Avant le coucher, vous pouvez manger 1 c. chérie - ça va calmer et détendre la vessie.

En cas d'incontinence urinaire, vous devez suivre des directives simples:

  1. 1. Ne soulevez pas de poids (l’exercice peut causer une fatigue musculaire).
  2. 2. Ne portez pas de vêtements difficiles à enlever.
  3. 3. Assurez-vous que les jambes et le bas du dos sont toujours chauds.
  4. 4. Utilisez des tampons urologiques spéciaux qui n'irritent pas la peau et ne causent pas d'odeur désagréable.
  5. 5. Buvez beaucoup d’eau pure ou de tisane toute la journée.

Dès que la vessie se rétablira au moins dans une certaine mesure, il sera nécessaire de faire ce que l'on appelle «l'entraînement». Cela réside dans le fait que, en réduisant le nombre de déplacements aux toilettes, vous pouvez habituer le corps à retenir plus d'urine.

Dans le processus d'élimination de la miction involontaire chez la femme, il est souhaitable de suivre un certain régime dont le principe fondamental sera une abondance de fibres. Cela aidera à stimuler les processus digestifs et à disperser la constipation, ce qui inhibe les processus normaux de digestion et de vidange.

Les produits recommandés incluent:

  • graines de citrouille;
  • plats de poisson blanc maigre;
  • Tisane faite à partir de la collection de prêle et de mélisse.

Le zinc, qui peut être trouvé en abondance dans:

  • graines de tournesol;
  • différents types de poisson rouge;
  • céréales transformées;
  • fruits de mer

Les besoins en vitamine E peuvent être reconstitués en ajoutant les aliments suivants à votre alimentation:

Vous ne pouvez pas manger beaucoup d'épices, d'épices chaudes, car ils donnent un effet diurétique. Pour assaisonner le plat et améliorer son goût, ajoutez simplement une pincée de sel (cela aide à garder le fluide corporel et l’empêche de sortir). Cela vaut la peine de refuser:

  • céleri frais;
  • café fort;
  • raisins trop mûrs;
  • l'alcool;
  • pastèques sucrées;
  • boissons gazeuses;
  • asperges

Il est possible de respecter ces recommandations jusqu'au moment où la maladie ne recule pas. Si une opération est effectuée sur l'organe, un autre régime alimentaire sera nécessaire, coordonné avec le médecin traitant.

Dois-je m'inquiéter si ma vessie est faible

À son grand chagrin, la plupart des personnes à partir d'un certain âge remarquent qu'elles développent progressivement des problèmes de miction. Que cela vous plaise ou non, ils doivent se demander comment mieux et plus rapidement faire face à cette tâche, ce qui complique une vie normale. Il existe une réponse à cette question - ils peuvent être aidés par des exercices pour la vessie.

Une vessie faible peut causer beaucoup de chagrin à son propriétaire. Il convient de noter que le problème de l'incontinence concerne plus les femmes que les hommes, mais ces derniers ne sont parfois pas épargnés par un certain nombre de problèmes liés à ce sujet sensible.

Quelle est la raison principale de cette condition?

Une fois que vous avez décidé de cette question fondamentale, vous pouvez recevoir le traitement approprié et vous débarrasser complètement de ce problème ennuyeux et empoisonnant.

Alors, comment fonctionne une vessie en santé? Il est capable d'accumuler l'urine à un certain niveau, après quoi il doit travailler avec un certain mécanisme, signalant par les terminaisons nerveuses au "propriétaire" que le moment est venu de le vider.

Une personne, ressentant le même désir, avec l'aide de la volonté du corps, est capable de retenir l'urine dans la vessie jusqu'au moment opportun, sollicitant ainsi les muscles du périnée et le sphincter (dispositif de verrouillage) de la vessie.

Si une personne a développé une vessie faible, elle ne pourra plus retenir l'urine et son contenu commencera à se détacher involontairement. Il suffit donc de créer une tension dans la cavité abdominale (avec une toux aiguë, par exemple, ou une levée de poids).

La ménopause ou la ménopause est un autre problème féminin. En raison de la restructuration hormonale du corps et de la diminution progressive de la production d'hormones féminines, le principal dispositif de blocage de la vessie, le sphincter, s'affaiblit et commence à retenir faiblement l'urine. Le résultat est une vessie faible.

L'incontinence chez les hommes est généralement causée par des problèmes liés à la prostate. Plus précisément, avec son augmentation (adénome de la prostate). Chez les hommes dont l'âge est passé à «cinquante dollars», de telles formations bénignes se produisent assez souvent - dans plus de 60% des cas. Les représentants du sexe fort commencent à s'inquiéter du flux constant d'urine et des difficultés à uriner.

Avant de parler de la manière de renforcer la vessie, il est nécessaire d'identifier les maladies pouvant créer des problèmes similaires avec la miction, tels que la cystite.

Quelles mesures aideront à résoudre le problème de la vessie faible?

Pour faire face avec succès à cette nuisance, il existe plusieurs moyens, notamment la pharmacothérapie, la médecine traditionnelle et, enfin, les méthodes de traitement chirurgicales, si les mesures précédentes n’étaient pas efficaces.

Certains médecins sont sceptiques quant aux recommandations de la médecine traditionnelle (non traditionnelle), proposant des herbes et des préparations pour renforcer la vessie.

Comment se débarrasser de l'incontinence est décrit dans la vidéo:

Dans les cas courants de faiblesse de la vessie, il suffit d’effectuer régulièrement des exercices spéciaux visant à renforcer les muscles du périnée et de la région pelvienne, ou plutôt du plancher pelvien. Les experts suggèrent les simples exercices suivants qu'il est recommandé de faire quotidiennement pour obtenir un résultat durable:

  1. Allongez-vous sur le dos, sur une surface dure (de préférence sur le sol) et essayez de vous détendre. Concentrez-vous sur la tension des muscles du périnée et du bassin, en essayant avec force de tirer l'anus (anus) et le vagin (pour les femmes). Cet état doit être maintenu pendant au moins 5 à 10 secondes, après quoi vous pourrez vous détendre. Exercice répété 5 fois.
  2. Dans la même position de départ, pliez vos genoux en laissant vos pieds sur le sol et serrez bien vos genoux. Concentrez-vous sur la tension des muscles du périnée. Maintenez la position pendant 5-10 secondes. Répétez 5 fois.
  3. Dans la même position initiale, serrez chaque jambe à l’estomac en sollicitant les muscles du périnée, puis remettez la jambe en place. Prodelyvat exercice 5 fois pour chaque jambe.
  4. Continuez à vous allonger sur le dos, placez une balle entre vos genoux et pressez-la fermement. Ensuite, essayez de soulever le bassin autant que possible et faites-le pivoter vers la droite / la gauche en position haute. Assurez-vous que la balle ne glisse pas. Exercice répété 8 fois.
  5. Pincez la balle entre vos genoux, comme indiqué dans l'exercice précédent, puis soulevez simultanément la partie supérieure du corps du sol jusqu'à la zone des omoplates et soulevez-la au maximum avec les genoux. Répétez 8 fois.
  6. Sans changer la position de départ (couché sur le dos), pliez les jambes au niveau des genoux, les pieds au sol. Essayez d'écarter vos genoux le plus possible sur les côtés et restez dans la position extrême pendant 5 à 10 secondes. Répétez 8 fois.

Les exercices proposés à votre attention contribueront à renforcer les muscles responsables de la miction.

Même si vous n’avez pas le temps de faire un exercice spécial, essayez autant que possible de rester assis devant l’ordinateur dans le bureau ou devant la télévision sur le canapé, tendez les muscles du plancher pelvien, tirez l’anus vers vous et le muscle du périnée. Les experts considèrent que ces classes sont très efficaces.

Il existe des exercices spéciaux pour renforcer la vessie. Les fabriquer n'est absolument pas difficile et ne nécessite pas de temps supplémentaire. Juste besoin d'essayer pendant la miction d'interrompre le processus de vidange plusieurs fois. Cela sera peut-être difficile au début, mais avec le temps, vous aurez le sentiment que vous maîtriserez bien cette technique.

Dès que vous aurez la certitude que vous maîtrisez la situation avec l'urine, cela signifie que vous avez obtenu un certain succès et que la vessie est déjà visible.

Que recommande la médecine traditionnelle en cas de fuites urinaires?

Les experts recommandent une utilisation complète de tous les moyens pour renforcer les muscles de la vessie et du plancher pelvien.

Des exercices physiques spéciaux associés à un traitement médicamenteux peuvent donner d'excellents résultats, évitant ainsi une intervention chirurgicale non souhaitée pour chaque patient.

Les recommandations de la médecine traditionnelle peuvent être un bon ajout au traitement complet, qui désignera un urologue. Parmi ces recommandations figurent un bain d'infusion d'herbes des champs. Les préparer est très simple.

Ne vous fâchez pas si cela vous prend, ce qui doit être avoué, est un problème très désagréable. Vous êtes tout à fait capable de vous en sortir. Il est seulement nécessaire de bien comprendre que l'automédication est absolument inacceptable. En suivant les recommandations d'un spécialiste, vous êtes voué au succès!

Comment renforcer la vessie chez les femmes?

Si le problème est au stade initial et que vous êtes certain qu'il ne s'agit pas d'une cystite ni de pathologies graves du système urogénital, il est logique de boire des bouillons d'herbes à court terme. En particulier, sera utile:

Ces herbes sont utilisées pour faire du thé simple: elles sont mélangées dans des proportions égales et 1 c. la matière première obtenue est versée dans un verre d'eau bouillante. Laissez-le reposer pendant 10-15 minutes. et boire le matin pendant 2-2,5 semaines sous forme de chaleur. Il est souhaitable que le petit-déjeuner pour ce thé soit suivi dans une demi-heure.

Gardez également à l'esprit que même des aliments familiers peuvent renforcer les parois de la vessie chez une femme: cela nécessite l'abandon du sel, l'élimination des épices et des épices, ainsi que de tout plat épicé. Des sources de zinc et de tocophérol sont introduites dans le menu - ce sont les noix, les légumes verts, le poisson rouge, les fruits de mer, les céréales. Ne pas interférer, et le thé vert, ainsi que les graines de citrouille et de tournesol.

Exercice pour renforcer la vessie

L'impact sur les muscles et les parois de la vessie est toujours associé à des effets sur les muscles des organes pelviens dans leur ensemble, vous ne trouverez donc pas d'exercices isolés.

Le problème de l'incontinence chez la femme est souvent exacerbé après la grossesse, lorsque les muscles de la région s'affaiblissent de manière générale.

Les exercices qui renforcent la vessie, ont le caractère de gymnastique légère, il est donc recommandé de les exécuter le matin, à titre de charge. Le plus productif:

  • Marchez sur vos orteils pendant 3 à 5 minutes. chaque jour, en sollicitant et relaxant simultanément les muscles du périnée à un rythme modéré. Assurez-vous que l'estomac a également été dessiné.
  • Allongé sur le dos, pliez les jambes, l'accent est mis sur le pied. Tenez une petite balle de gymnastique entre vos hanches. En le poussant plus fort, soulevez le bassin et balancez-vous lentement vers la droite et la gauche. Se détendre Répétez l'exercice 10 fois.
  • Dans la même position allongée sur le dos, étirez vos jambes. Serrez les muscles du périnée, tirez la jambe pliée au genou vers le ventre. Comptez jusqu'à 5, revenez à la position de départ. Répétez l'opération pour les autres jambes. Effectuez l'exercice 10 fois pour chacun.

En plus de ces exercices, il sera utile pour les femmes de s’inscrire dans la piscine, de faire du pilates, de marcher plus ou même de courir. En outre, cela donnera une charge sur les organes pelviens, de telles mesures aideront à maintenir un poids normal, ce qui affecte également l'état de la vessie.

Traitement de la toxicomanie

Les médecins conseillent de ne prendre des comprimés de renforcement de la vessie que dans les cas où d'autres mesures ne sont pas efficaces ou en cas de problème de pathologies congénitales.

Tous les médicaments destinés à traiter ce problème doivent avoir des propriétés antimuscariniques tout en éliminant les symptômes désagréables.

La plupart de ces médicaments sont à base de chlorure d'hydroxybutynine - en plus de leur fonction principale, ils aident à soulager les spasmes et à prévenir leur apparition.

En outre, une introduction à la thérapie complexe est possible:

  • les antidépresseurs;
  • médicaments hormonaux;
  • médicaments adrénergiques.

Dans des cas plus rares, si les pilules étaient impuissantes, les médecins recommandent des injections de toxine botulique, dont le rôle est d'éteindre les terminaisons nerveuses. Cependant, une telle procédure ne peut que résoudre le problème de nature neurogène.

Comment pouvez-vous renforcer la vessie?

Comment renforcer la vessie, de sorte que lors d'une soirée, au travail, sur la route, de ne pas ressentir de pressions fréquentes dans le bas de l'abdomen?

Cette question inquiète les femmes 3 fois plus souvent que les hommes, selon les statistiques médicales. Beaucoup commencent à être traités seuls, honteux du problème ou ne prêtant pas attention à une maladie grave.

Causes de mictions fréquentes

La faiblesse de la vessie n'est généralement pas un problème congénital, mais un problème de santé acquis. Elle s'inquiète plus souvent des enfants et des femmes, moins souvent des hommes.

Dans un organe sain, le liquide (produit de l'activité vitale) s'accumule jusqu'à atteindre un certain volume. Après cela, un signal est envoyé au cerveau par les récepteurs de volume. Quand c'est fait, les muscles réduisent le volume du "réservoir" pour l'urine. Les nerfs et le sphincter sont également impliqués dans ce processus. Si, dans ce système complexe, une sorte d'échec se produit, la miction apporte beaucoup de problèmes.

Les échecs se produisent pour diverses raisons:

  • faiblesse du mécanisme de verrouillage (muscles du périnée);
  • la cystite chez les femmes et l'adénome de la prostate chez les hommes;
  • vessie hyperreflexe (agitée);
  • modification de l'équilibre hormonal pendant la ménopause;
  • diminution du tonus musculaire après la naissance;
  • déplacement des organes pelviens.

Déterminer indépendamment la cause qui a conduit à un inconfort intime n'est pas possible. Seul un médecin peut le faire avec une précision professionnelle. Lui seul vous dira ce qui est nécessaire pour renforcer la vessie, comment bien traiter.

Il n’est pas nécessaire de retarder le traitement à l’hôpital, sinon le problème avec le temps ne fait que s’aggraver, il peut nécessiter une chirurgie.

Que devrait-on faire pour augmenter le tonus de la vessie?

Parfois, pour renforcer la vessie, il suffit de suivre un traitement prescrit par un médecin. Mais le plus souvent, les effets du désordre exigent un travail à long terme sur votre corps.

Les experts estiment que la formation de la vessie devient la première et la plus efficace mesure de prévention de la miction involontaire. Cela est particulièrement vrai pour les femmes. Des exercices quotidiens pour la vessie permettraient d'éviter des problèmes non seulement d'incontinence, mais également de prolapsus utérin et vaginal.

Vous pouvez vous entraîner urinaire à tout âge. Pratiquement tous les exercices visant à travailler les muscles du bassin et du périnée conviennent à cette tâche. Dans les trois semaines suivant l'entraînement régulier, vous ressentirez l'effet d'un contrôle accru sur votre envie d'utiliser les toilettes.

Pour commencer, il suffira de forcer (pendant 3 secondes) et de détendre les muscles du périnée. Exercice à faire pendant une minute.

Pour renforcer l'urine, il est utile de vous allonger sur le dos et de lever la jambe à angle droit. Tenez-le pendant 5 secondes, prenez-en un autre. Ensuite, la distance entre le pied et le sol est réduite et jusqu’à atteindre 30 cm, vous pouvez maintenir votre pied jusqu’à 10 secondes. Surveillez même la respiration.

Même un enfant dans ce cas sera utile pour s'incliner: à partir d'une position assise (tendre la main vers les orteils) et d'inclinaisons élastiques. Essayez de ne pas plier les genoux.

En s'accroupissant avec un support sur le dos d'une chaise, en écartant le plus possible les genoux sur le côté, vous obtiendrez une bonne tension des muscles du plancher pelvien. On commence avec 3 squats, on porte leur nombre à 10.

Ne pas oublier les vergetures. De tels exercices préviennent les crampes des muscles du bassin et des cuisses, qui affectent négativement la vessie.

Il est nécessaire d’entraîner les muscles tous les jours, pour ne pas être paresseux, lentement mais sûrement pour faire des exercices spéciaux. Alors, la question de savoir comment renforcer la vessie ne vous dérangera plus. Les envies fréquentes d'aller aux toilettes seront considérablement réduites.

Recommandations à suivre

Les médicaments prescrits par un médecin ne doivent pas être manqués. La plupart d'entre eux ont un effet cumulatif, ils commencent seulement à agir à une certaine concentration. Une réception rapide et un dosage précis fourniront un traitement de qualité pour 1 cours.

L'excès de poids peut être la cause de tensions dans la cavité abdominale. Si vous craignez des kilogrammes inutiles, vous devrez travailler non seulement pour augmenter le tonus de la vessie, mais également sur votre silhouette.

Les aliments riches en zinc et en vitamine A sont particulièrement utiles en cas de vessie faible. Ce complexe contient des céréales, des fruits de mer et des légumes verts. Il vaut mieux refuser les épices.

Les infusions aux herbes leur permettent de se substituer au thé ou au café. Ils faciliteront la fonction de la vessie.

N'oubliez pas que l'alcool et la nicotine augmentent l'incontinence urinaire.

Même une personne en bonne santé ne peut être tolérée lorsque vous souhaitez aller aux toilettes. La vessie débordante se dilate rapidement et les muscles sont alors difficiles à renforcer.

N'ayez pas peur d'aller chez le médecin, votre santé est beaucoup plus importante que la honte.

Quel est le rôle du sphincter dans la vessie?

Les sphincters situés dans la vessie sont directement impliqués dans l’assainissement de l’urètre. Cela dépend d'eux de contrôler la rétention et la production d'urine.

Fonctions du corps

La vessie est un réservoir naturel dans lequel l'urine s'accumule et est conservée pendant un certain temps.

Fonction de la vessie

La personne commence à ressentir le besoin urgent d'uriner lorsque les parois de la vessie sont étirées en raison du débordement d'urine.

Pour prévenir l'excrétion involontaire de l'urine, la nature a fourni au corps humain des sphincters comprimant la lumière du col de la vessie et de l'urètre, empêchant ainsi la sortie de l'urine.

Il existe deux types de sphincters, chacun effectuant des tâches fonctionnelles différentes. Le premier sphincter est situé directement dans le col de la vessie, presque à la sortie de l'urètre.

Il appartient à la catégorie d'involontaire, car une personne ne peut pas l'influencer directement.

Le deuxième sphincter est situé dans la partie médiane de l'urètre pelvien. Il fait donc partie des muscles du plancher pelvien. Il appartient à la catégorie de l'arbitraire, contrôlé directement par l'homme.

Le premier sphincter serre avec force les parois du corps, élimine l'urine et draine complètement la vessie.

Et le second, au contraire, comprime l'ouverture de l'urètre, empêchant ainsi la sortie du liquide urinaire, le maintenant dans la vessie.

Incontinence urinaire

L'état où une personne n'a pas la capacité de contrôler le processus de miction provoque la libération spontanée de liquide urinaire.

En médecine, cette pathologie est appelée "incontinence urinaire".

Les causes de l’apparition de cette maladie sont variées, c’est en fait le fait que le sphincter a perdu sa force naturelle inhérente.

Cela peut être causé par de nombreuses comorbidités:

  • constipation chronique;
  • diabète sucré;
  • insuffisance cardiaque.

Certains médicaments peuvent également causer une faiblesse du sphincter. L'incontinence affecte les enfants, les hommes mais le plus souvent les femmes.

Il existe plusieurs types de vidange incontrôlée de la vessie:

  • urgent;
  • stressant;
  • fonctionnel
  • avec le "remplissage" de la vessie ";
  • mixte

L'incontinence à l'effort est plus fréquente après la chirurgie. L'excrétion de l'urine peut se produire même après un éternuement ordinaire.

La cause peut être un affaiblissement des muscles pelviens.

L'incontinence par impériosité est un signe d'hyperactivité de l'urètre. Une forte envie est immédiatement suivie par la libération de l'urine.

Fonctionnel dépend de l'état mental de la personne.

Traitement

L'incontinence urinaire n'est pas une maladie dangereuse qui provoque les processus pathologiques les plus graves du corps.

Cependant, il augmente le risque de maladies infectieuses du système urinaire, irritation de la peau du périnée.

En outre, l'incontinence urinaire affecte négativement l'état mental et émotionnel d'une personne.

Vous ne devez pas mener une vraie vie de reclusion, il est très important de faire appel à un médecin qualifié, capable d'identifier la cause spécifique de l'insuffisance du sphincter et de vous prescrire un traitement efficace.

Elle peut être réalisée par traitement conservateur, dans les cas graves par chirurgie.

Dans certains cas, il suffit d’entraîner le sphincter pour restaurer une miction normale.

L’entraînement aidera à renforcer le sphincter, à le rendre plus fort, à augmenter considérablement l’intervalle de temps entre les visites aux toilettes.

Effectuer des exercices spéciaux aide à renforcer la vessie elle-même et à augmenter sa capacité.

En éliminant la consommation d’alcool, d’aliments épicés, salés et acides, de caféine, le patient remarquera un résultat positif, car de tels produits irritent la vessie.

Même la perte de poids avec l'embonpoint a un effet positif sur la santé en général et la miction, en particulier.

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